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赵振元的日志
养生谣
民间流传的养生谣版本很多,内容也很丰富。我今天发的这个版本在我们陕西流传很广。其内容为:
“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
新旧衣裳不挑拣;好也御寒,赖也御寒;
常与朋友聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
全家老少互慰勉,穷也相安,富也相安;
内外儿孙同看待,儿也喜欢,女也喜欢;
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
心宽体健养天年;不似神仙。胜过神仙!”
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