[健康·养生] 花草茶茶健康

花草茶茶健康

     1、牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

2、康乃馨：纯天然康乃馨产于云南高寒地区，海拔3000米以上，无任何杂质感染，具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳、咳嗽、消渴等功能。是馈赠亲友的好补品。

　  3、百合花：含有人体所需的多种维生素、矿物质及铁、钙等微量元素，具有极高的用价值。百合花性微寒平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安神，实属炎炎夏日饮品之首选

　　4、胖大海：苦寒入废，能清肺热，利咽喉，对急、慢性支气管炎，咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果，是发声的最佳保健品。

　　5、金莲花：产于中国北方深山老林，是纯天然草本植物的花，无任何污染。能养颜，清热解毒，消炎通便，养肝明目益肾利尿，抗病毒，增强机体免疫功能防治人体呼吸系统、消化系统等疾病，是独特的纯天然保健饮品。用法：每次1到2朵，用开水冲饮，汤色泽金黄艳丽，回味甘醇，口感和功效优于贡菊和杭白菊。

　　6、田七花：降血压、血脂，减肥，防癌，治咽喉炎等，生津止渴，提神补气，提高心机供养能力，增强机体免疫能力。每次取10至13朵，开水冲泡，可反复浸泡，直到无甘苦味后换用，除此外，还可用10到20朵花浸泡10至20分钟炒肉。

　　7、桂花：味甘，性温，开胃，理气，化痰宽胸，芳香辟秽除臭，解毒，适用于口臭，风火，胃胀，火热牙痛，咳嗽痰多，经闭腹痛。

　　8、甜叶菊：天然栽培的保健饮品，具有甜度高无糖质的特点，对清热解毒，咽喉疼痛，高血压，糖尿病，肥胖症者具有较好的效果，还有调节机能平衡和内分泌失调的作用。

　　9、红巧梅：产于我国西南部边沿地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，它具有调节内分泌紊乱、解胸闷、降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、暗疮有明显疗效，还能外用于防皮肤皲裂。饮用它能使得皮肤白嫩红润，是理想上佳的饮用品。

　　10、玫瑰花：玫瑰美容花茶是新一代美容茶，它对雀斑、皱纹有明显的消除作用，同时还具有养颜消炎润喉的作用。放入水中，浮在水面，如同玫瑰绽放，能观能饮，口感细腻，香气高雅，是美容、保健的最佳选择。

　　11、迷迭香：增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑、减少皱纹、强化肝及心脏功能。

　　12、勿忘我：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，并能促进机体新生代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　13、紫罗兰：具有滋润皮肤、除皱消斑的作用，不但适合爱美人士饮用，同时对喉咙痛、支气管炎、便秘、清除口腔异味也有极佳疗效。（与薰衣草搭配饮用，效果更佳）

　　14、红雪茶：产于东北长白山海拔1800米以上的高山雪地，天然野生，珍稀罕见，口感纯正，带阴香，具有清心开窍，降低血压、胆固醇，软化血管的作用，用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品。

　　15、薰衣草：纾解压力，松弛神经，帮助入眠。

　　16、茉莉花：肠胃不适，胃痛，理气，头晕，安神。

　　17、红 花： 活血通经，祛瘀止痛。

　　18、绞股蓝：生津止渴，祛病强身，调理内分泌，清热解毒，平肝明目，降脂减肥，抗癌防癌，降血压，抗衰老等。

　　19、竹叶青：纯野生植物，生长于青岛山的山崖石缝之中，每逢春天，条细叶嫩，经精工制作，即成上等保健饮品茶。其内含皂花，糖类及维生素A、C，有清热毒、消炎、利尿等效作用。

　　20、金银花：清热解毒，凉血止痢，降血降火，消炎利膈。

　　21、泻叶茶：润肠通便，润肺养肾，降血压，减肥。

　　22、柠檬茶：抗病，消炎，提高身体免疫力，生津止渴，祛暑，安胎理气，开胃，滋阴养血，化痰止咳，对治疗气喘腹泻有良效。

　　23、决明子：清肝，明目，利水，通便，风热赤眼，高血压，肝炎，肝硬腹水习惯性便秘等。

　　24、玫瑰茄：具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。

　　25、月季花：活血调经，解毒消肿，养颜美容，治月经不调，经来腹痛，跌打痛。

　　26、山茶花：凉血，散瘀，消肿，解渴。

　　27、黄山贡菊：具有散风热，平肝明目的作用，对疗效风热感冒、头昏止眩、止赤肿痛及高血压均有良好疗效。

　　28、美容花：具有养颜，消炎，润喉之特效。

　　29、桃花： 利水，活血，通便，通经。

　　30、腊梅： 解暑，生津，胸闷烦躁。

　　31、冰山雪莲：养肝，疏肝，和胃化痰。

　　32、白玉兰：消炎，益肺补气，花蜜优良。

　　33、野菊花：疏散风热，平肝明目，清热解毒。

　　34、辛夷花：治感冒头痛，避寒流鼻涕和过敏性鼻炎，风寒关节痛等。

　　35、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的疗效。

　　36、金盏菊：具有止痛促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛局胃溃疡，但孕妇不宜使用。

　　37、康仙花：清心定热，活血化瘀，祛湿清心的功效，对面部色斑，心火亢盛，心烦，口渴等症具有疗效。

　　38、千日红：清热息风，保肝潜阳，明目止痛，解毒消肿

　　39、七彩菊：疏散风热，平肝明目，清热解毒。

　　40、人参花：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。

　　41、玉美人：清肝、胆热，解毒，目赤头痛，咽喉炎。

　　42、迎春花：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，美容养颜，补血养血，延缓衰老，抗病毒，抗癌。

　　43、薄荷叶：清凉，祛火，有明目安神止渴功效。

　　44、甘 草： 清热解毒，润肺缓急，祛痰止嗽，调和诸。

　　45、 山 楂： 健胃消食，行瘀。