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    退休以后,我是确确实实的把写字作为我锻练身心健康的一项重要功课。我的书案上,常年摆放着纸墨笔砚,只要有时间便到案边提笔写字。写字时从不随便涂鸦,都是仔细审视字帖后方写。写时也很注意起止、缓急、轻重、转折、藏露峰等。即使不在家里,也可眯起眼睛,空手作握笔状,书空练习,大概日久自然熟吧,我看