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[健康·养生] 「立冬」愿你三冬暖,愿你春不寒

2 已有 253 次阅读   2022-11-07 17:01
「立冬」愿你三冬暖,愿你春不寒 

2022年11月07日

壬寅年农历十月十四

迎来二十四节气中的第十九个节气

——立冬

从今天起,

北风潜入悄无声,

未品浓秋已立冬。

《月令七十二候集解》有载, “立,建始也;冬,终也,万物收藏也!”

走过一季岁月,秋风始老,我们一夜醒来,细雨未霜,今宵却较昨宵寒,带着一抹残暖,冬天的第一个节气到了。

今日立冬,亲爱的你,添衣了吗?

【 立 冬 习 俗 】

— 迎 冬 —

立冬补冬,补嘴空

一年劳动,难得立冬佳节

暂且歇歇,犒赏家人一年的同甘共苦

— 贺 冬 —

古时又称拜冬:

每逢此日,人们更换新衣

庆贺往来,一如年节

— 吃 饺 子 —

饺子源于“交子之时”之说

立冬是秋与冬相交的日子

故“交子”之时的饺子不能不吃

家人围坐一起

端起一碗冒着热气的饺子开吃

象征咬破混沌天地,迎来新生之意

年华此行,一路向寒

细雨生寒木叶黄,水始冰兮地始冻

亲爱的你,我有八愿

你可愿听我细诉:

无法可修饰的一对手 带出温暖永远在背后
......
纵使罗嗦始终关注 不懂珍惜太内疚
是你多么温馨的目光 教我坚毅望着前路
叮嘱我跌倒不应放弃 没法解释怎可报尽亲恩
爱意宽大是无限 请准我说声真的爱你
——《真的爱你》

她,将一生的守护准备成一些唠叨

他,将所有的关怀张罗成一桌好菜

一辈子不容易,一辈子总操心

只图个团团圆圆,只问个平平安安

亲爱的,愿你:

趁天色寒而未冷,趁他们未老

找点空闲,找点世间

常回家看看

刷刷筷子洗洗碗,揉揉后背捶捶肩

你的明日还未来

他们的来日却不方长

冬日养生:
冬三月,此谓闭藏,
水冰地坼,无扰乎阳。
早卧晚起,必待日光。
——《黄帝内经》

亲爱的,愿你:

三九补一冬,来年无病痛

少吃咸多吃苦,睡要早起可晚

进补要有度,开荤不宜多

锻炼稍推迟,情志需恬淡

备上小棉袄,保暖防风寒

是月也,以立冬。
....
太史谒之天子,曰:‘某日立冬,盛德在水。’天子乃斋。
立冬之日,天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。
还,乃赏死事,恤孤寡
——《吕氏春秋.盂冬》

自古,立冬就有救济孤寡的优良传统

或许,你从不曾想过

你随手给予的一块面包

就可能是他人一冬的温暖

亲爱的,愿你:

任何时候,不忘善良

愿你出走半生,不忘最初的善良本心

人逐年华老,寒随雨意増。
山头望樵火,水底见漁灯。
浪影生千叠,沙痕没基稜。
峨眉欲还观,须待到晨兴。
——明·范成大《立冬夜舟中作》

秋去冬来,天色虽寒却不太冷

万物凋零,也自有一番好风光

亲爱的,愿你:

常怀喜悦,不忘微笑

冬日虽肃杀,雪花梅花也各有美态

没有过不去的坎,也没有好不了的伤

有人与你立黄昏 有人问你粥可温

有人与你捻熄灯 有人共你书半生

有人陪你夜已深 有人与你把酒分

有人拭你相思泪 有人梦你与前尘

有人陪你顾星辰 有人醒你茶已冷

有人听你述衷肠 有人解你心头梦

有人拘你言中泪 有人愁你独行路

世间最美的深情,就是陪伴

世间最美的陪伴就是

无论何时何地

只要你需要

都有人在旁

说一声:我在

亲爱的:

愿你历尽患难,生死之际,有人陪你笑对

愿你夜路漫漫,一言既诺,有人水火不辞

愿人生路长,你总有人陪伴

时代步伐匆匆,莫要等闲

待到少年白头时,追悔莫及

人生有涯,学无止境

亲爱的,愿你:

黑发便知勤学早,白首未曾悔学迟

言内有尘三界窄,心头无事一床宽

一岁年华,已近尾声

悲欢离愁,如烟如尘

昨天已过,不必烦

今天正过,何苦烦

明天未过,犯不着

亲爱的,愿你:

不乱于心,不乱于情

不回避过去,不畏惧未来

活在当下,便很好

是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。
——毕淑敏

之于父母,我们就如一本孤本,举世唯一;

之于伴侣,两人就如左右各一只的鞋子

相濡以沫,无可或缺;

之于孩子,我们就如唯一的依靠

失去了我们,他们往后何以为继;

之于多年好友,我们就如远古而来的瓷器

缺一件就少一件,再无重样。

亲爱的:愿你珍重自己

天寒勿忘添衣,闲坐勿忘茶温

亲爱的,你从来都很重要

万望保重。

亲爱的:

一愿你常回家看看,珍惜父母

二愿你养生应有度,珍惜身体

三愿你初心应常在,谨记善良

四愿你心外有风景,保持快乐

五愿你人生路再长,终有陪伴

六愿你读书要趁早,莫要等闲

七愿你忘忧且去烦,活在当下

八愿你不是蓬蒿人,自爱自重

亲爱的,我知此去一路向寒

但有幸相遇,有缘并肩

愿你,许我同行

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