农历九月初九，重阳节。古人将“一、三、五、七”的奇数称为阳，一个很正的日子。把正月初一、三月三、五月五、七月七、九月九，过成重要的节。
九为之极，九九是久久。这一天大家或邀三五亲朋好友一起，鬓边插上茱萸、菊花，提起裤管跋山涉水去登高、远眺。
爱吃的人，提溜螃蟹、肥鸭回家，再热一壶黄酒，饱读诗书之人，免不了一番吟风弄月。一边是俗世的油腻鸭肉，一边是云淡的清秋佳日，此是秋节，也叫肥鸭诗会。
虽为极数，人们对“九九”的庆贺，却简单轻松，吃好喝好玩好，不负良辰。今日重阳，天时地利人和，让我们在诗词中一起重温重阳习俗，愿大家在这一天都能好好度过，一切长长久久。
01
登高处
《登高》
唐·杜甫
风急天高猿啸哀， 渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下， 不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓， 潦倒新停浊酒杯。
孙思邈《千金方月令》说“重阳日，必以肴酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。”
古人认为，九九重阳，已经是阳气的极限。这一天，“地气”开始上升，“天气”开始下降。阴阳之气交接，为了避免邪气侵袭，遂有登高的风俗。
古人常将上巳与重阳，即农历“三月三”与“九月九”，作为对应的春秋大节。上巳春游“踏青”，重阳登高“辞青”对应进行。
深秋万物凋零，人们容易感物伤怀。登高远眺，心旷神怡，是一种非常好的运动方式。
02
插茱萸
《九日登高》
唐·王昌龄
青山远近带皇州，霁景重阳上北楼。
雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋。
茱萸插鬓花宜寿，翡翠横钗舞作愁。
漫说陶潜篱下醉，何曾得见此风流。
古人将蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍，合称为“五毒”。茱萸又名越椒、艾子，是一种常绿带香的植物，果实为红色椭圆形，小巧可爱，有杀虫消毒、逐寒祛风的功能。
古人认为茱萸可以辟邪消灾，所以重阳节又叫“茱萸节”。在重阳节这天，人们遍插茱萸，或把茱萸佩戴在手臂上。避瘟辟邪，以求五福之“长寿、康宁、考终命”三福。
除了佩戴，人们还会将茱萸制成酒，《辽史·礼志》记载九月九日“又研茱萸酒”，不过其用途似乎并不是用来饮用的，而是要洒到门户上以除灾害的。
03
赏菊花
《过故人庄》
唐·孟浩然
故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
《礼记》记载：“季秋之月，菊有黄华。”
九月是菊花盛开的季节，因此也被称为“菊月”。菊花在中国文人雅士的眼中是高洁、独立的象征，陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”被传为千古名句，无数文人对此心有戚戚，赏菊也成了文人雅集的普遍活动。重阳节亦是菊花节，历来就有观赏菊花的风俗。
百花凋零，唯有菊花盛放。所以菊花被誉为花中君子，也是长寿的象征。
04
饮菊酒
《九日闲居》
东晋·陶渊明
余闲居，爱重九之名。
秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言。
世短意常多，斯人乐久生。
日月依辰至，举俗爱其名。
露凄暄风息，气澈天象明。
往燕无遗影，来雁有余声。
酒能祛百虑，菊解制颓龄。
如何蓬庐士，空视时运倾！
尘爵耻虚罍，寒华徒自荣。
敛襟独闲谣，缅焉起深情。
栖迟固多娱，淹留岂无成。
《礼记》中说“酒者，可以养老也。”酒有活血化瘀、疏通经络、祛风散寒、消积冷健胃功效，可以让人延年益寿。
九月九为重阳，酒为阳水，重阳的酒更是最好的阳水，饮九月九的酒可以达到延寿和长生的目的。
《中药名大典》中记录，菊花能疏散风热、清肝明目、解毒。菊花可入药，是百姓心中可辟邪祛病的植物，因此在重阳也有饮菊花酒的习俗，人们在头年九月采下初开的菊花和茎叶，掺入粮食中酿酒，甚至还会加入多种草药，在重阳时饮用，被称为“长寿酒”。
05
食蓬饵
《寄李啸村四首》（其二）
清·吴敬梓
邺侯风骨谪仙狂，白下空台咏凤凰。
好佩茱萸食蓬饵，菊英满泛九霞觞。
《西京杂记》中有记：“九月九日食蓬饵，云令人长寿。”
蓬饵是重阳糕的前身，是用黍子面，混合大枣、栗子等食材制作的年糕。因“糕”与“高”谐音，象征着向上、进步、高升等。唐宋时，重阳佳节吃糕就颇为流行。
《岁时杂记》中记载，九月九日天明时，把重阳糕搭在儿女额头上。口中念念有词：“愿儿百事俱高”。讲究的重阳糕要做成九层，像宝塔之形。上面捏两只小羊，以符合重阳之义。再插上小旗，代替茱萸，祈愿霉运走开。
06
思故乡
《九月九日忆山东兄弟》
唐·王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
明代刘侗《帝京景物略》：“（九月）九日，父母家必迎女归宁。”重阳节也是团圆节，是游子归乡孝亲的时间。出嫁的女儿暂放家务，回到娘家探望爹娘，又名女儿节。无法归家的游子，也会格外思念故乡的亲人。
07
晒收成
《秋日田园杂兴》（节选）
宋·范成大
垂成穑事苦艰难，忌雨嫌风更怯寒。
牋诉天公休掠剩，半赏私债半输官。
秋来只怕雨垂垂，甲子无云万事宜。
获稻毕工随晒谷，直须晴到入仓时。
农历九月，正处于粮食丰收之际。秋高气爽，五谷丰登，人们更期盼来年也能收成满仓。
远古先民在九月秋收之季，晾晒一年的收成。家家户户都在窗台、屋顶晾晒农作物，再放进仓库存储起来。
登高远望，整个村庄几乎被粮食覆盖，这就是晒秋。还要选择高地，以秋收的成果作为祭品，举行敬天拜祖的秋收仪式。
上祭天、下祭祖，祈祷皇天后土保佑五谷丰登、六畜兴旺、风调雨顺、国泰民安。
08
放风筝
《燕台四首·秋》
唐·李商隐
月浪冲天天宇湿，凉蟾落尽疏星入。
云屏不动掩孤嚬，西楼一夜风筝急。
欲织相思花寄远，终日相思却相怨。
但闻北斗声回环，不见长河水清浅。
金鱼锁断红桂春，古时尘满鸳鸯茵。
堪悲小苑作长道，玉树未怜亡国人。
瑶琴愔愔藏楚弄，越罗冷薄金泥重。
帘钩鹦鹉夜惊霜，唤起南云绕云梦。
双珰丁丁联尺素，内记湘川相识处。
歌唇一世衔雨看，可惜馨香手中故。
《鹤山县志》载：“于秋初放纸鹞，是日（九月九日）以火断其线，任其随风而去，谓之‘流鹞’。”
重阳秋高气爽，正是放风筝的最好时节。这一天放飞风筝，寓意是“放晦气”。
风筝飞得越高、越远，晦气也离之远去。放飞风筝以后，还要将线烧断，让风筝消失得无影无踪才好。
09
敬老人
《南乡子·诸将说封侯》
北宋·黄庭坚
重阳日，宜州城楼宴集，即席作。
诸将说封侯，短笛长歌独倚楼。
万事尽随风雨去，休休，戏马台南金络头。
催酒莫迟留，酒味今秋似去秋。
花向老人头上笑，羞羞，白发簪花不解愁。
孟子讲：“老吾老，以及人之老。”中国是一个讲究孝道的国家，尊老、敬老之风代代相传。
九九重阳，有长久、长寿、长兴旺的意思。
《老年人权益保障法》法律明确，每年农历九月初九为老年节。倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
这一天，儿女回家陪伴老人，祝愿老人安康幸福、长命百岁。感谢父母养育之恩，怀念祖辈对后辈的恩泽。
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