[散文·杂文] 禅意浓浓舞自雅

听说禅舞还是最近的事情。第一次见到禅舞，是在郭一次培训班的毕业典礼上。那不是一次真正意义上的禅舞，是几位学过几天或一天也没有学过禅舞的老师按自己的理解随心而舞的。看完之后除了感觉热闹和乱之外，没有什么特别感受。

真正见识禅舞，是在理工大学小公园的六角亭。一位爱好瑜珈的朋友约了一位教禅舞的老师。来到这里后，这位老师并没有说多少话，而是在手机音乐的伴奏下跳了一支禅舞，一曲跳完，把在场的每一个人都看醉了，第一次感受到了它的美、它的静、它的柔和它的空灵旷远。那天，很多人报了名，要去学习禅舞。

第二次看到禅舞，则是到学习禅舞的现场去探班。名誉上是去探班。刚到现场的时候，只见学员们正躺在舞场的垫子上，在老师的导引下放松身心。如果不是白天、如果不是提前知道这些人是在学习禅舞，一定会让这场面吓个半死。满屋子的人一个个穿着长衫素衣挺尸般躺在地上，给人的联想很难轻松。

然而，“放松入静”后的下一个环节让我真正看到了它的魅力。刚刚经过半天训练的舞盲们在没有学习任何“式子”的情况下伴着音乐翩翩起舞，一个个是那么投入，那么忘我。资料显示，禅舞是忘我的。在舞动的过程中，“我”是消失的，我和自然、天地是合一的，这是一种“天人合一”的境界。禅舞所追求的就是那种宁静、纯粹和透明，强调的是内在的自我探索及身心觉察。如果用文学语言来形容，它就如同花朵绽放一般自然。花开无语，花落无声。舞者在舞动中，释放身心，在舞动中悟禅感道。

而在网上查阅什么是禅舞，却没有一个答案。这时候，只能去猜，去想。还好，最近在研究文字的同时，还在研究《心经》。从字面上理解，禅舞的含义应该分“禅”和“舞”，要看学习的人追求“禅”的境界还是“舞”的境界，追求不同，意境相差甚远。但两个字如果合而为一，则应该是对禅的追求用舞的形式来实现，而舞的结果则是对禅意的生发。

这样理解如果对的话，“松静自然”应该是禅舞所追求的状态。禅生慧、舞生姿。欣赏禅舞，是对心灵的冲刷；而实践禅舞，则是对身心的调节。