七星养生功 2011-8-12 08:52| 发布者: 火柴未燃尽 | 查看: 1517| 评论: 0|原作者: 胡美成 摘要: 七星功，又名七星拳，是一种动功养生法，以其架式为7个、动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽戏等多种养生功的精华，具有动作简单、姿势优美的特点，练之能使全身关节柔软灵活、气血调和，起到保健强身、