[健康·养生] 成都116岁老人过生日 所在小镇长寿老人近800位

7月9日，都江堰安龙镇116岁的罗齐氏过生，拍下五世同堂全家福。

家人办坝坝宴给罗齐氏老人祝寿。

7月9日，成都都江堰安龙镇何家社区一片喜庆:都江堰市最长寿、也是成都第二长寿的老人罗齐氏，在子孙后代、邻里街坊的簇拥下，度过了116周岁生日。

她有姓，但没有名，出嫁后，因丈夫姓罗她姓齐，因而叫做“罗齐氏”。25岁时，丈夫英年早逝，她余生再未嫁(本报曾报道)。罗齐氏老人所在的安龙镇，总人口仅2.4万，竟有百岁以上老人9位，80岁以上老人748位。

长寿老人为何如此众多?他们有什么长寿秘诀?华西都市报记者为您一探究竟!

大寿现场

五代同堂共祝老人116岁大寿

9日一大早，罗齐氏老人早早起床，当天是她116周岁的大喜之日，人逢喜事精神爽，老人精神特别好。

儿媳汪玉琼照旧给老人煎了两个土鸡蛋，配上一杯牛奶，趁着老人吃饭的功夫，汪玉琼拿出一套崭新的红色唐装，给老人换上，“老早就定做好了，过大寿要穿红衣服，才喜庆有好兆头!”

大喜之日，老人的子孙后代、家族中人，纷纷前来贺寿。一大家几十号人，留下了一张珍贵的合影。

家中年纪最小的，是13岁女孩罗思琦，她已经是第五代，是罗齐氏老人的玄孙。老人耳朵不太好，要靠近大声说话，她才能听到。思琦和高祖母坐在一起，手挽手照看着高祖母。中午12点，家人宾客都来齐了，不仅是直系后代，家族中许多后辈也来给老人祝寿，加上宾客好友，至少有两百余人前来祝寿。

大摆坝坝宴修建好几个土灶

为了给老人做寿，家人们专门订做了两百多个“寿碗”，蟠桃飞龙造型十分精美，“每一位宾客都有一个寿碗，讨个好彩头，长寿如意!”

中午1点，在罗家的院内院外，20余桌坝坝宴已经摆好，有拌凉面、拌鸡片等十多个菜品。为了办坝坝宴，罗家专门修建了好几个土灶。

前来参加宴会的宾客王先生说，虽然他不是罗家人，但罗齐氏老人的名声早就传遍了街坊邻里，116岁高寿十分难得，必须要来沾一沾喜气。宾客们吃着美味的坝坝宴时，还可以观看文艺节目，十分精彩。

看着儿孙满堂，罗齐氏老人也露出了笑容，不断重复着“高兴，高兴”，双手紧紧拉着坐在旁边的小思琦。

寿星故事

一生勤劳25岁丧夫再未嫁人

116岁罗齐氏 ，她不挑食，家人吃什么就吃什么。平时，老人喜欢吃一些水果，比如葡萄、芒果等。

端坐在藤椅上，老人脱下布鞋，只见她的脚趾纷纷向内侧弯曲，形成一个“尖尖脚”。三寸金莲，是旧时代留给她的痛楚。

1901年，罗齐氏出生在都江堰市。19岁那年，她和罗著福成亲。很快，夫妻俩孕育出一个女孩。

在她20岁时，村外发大水，她前去查看，将不满一岁的女儿留在家中。不幸随之发生，一位亲戚把女儿抱出了门。最终，女儿意外溺亡在一处稻田中。

在罗齐氏眼里，丈夫是一个老实勤劳的农家汉，性格温和，从不和她吵嘴，但命运无情，在罗齐氏25岁时，丈夫病逝。受旧社会封建思想束缚，老人再未嫁人，她甚至说:“有的人死了丈夫，又改嫁，那种人，我看了都要笑。”在她心中，改嫁的人会被笑话。

尽管孑然一身，但她勤劳持家，将丈夫剩下的一丝血脉拉扯大。在记者和老人的交谈中，老人总是重复一句话:“只要勤快，就有饭吃。”

据家人介绍，老人每天早上6点就会早早醒来，儿子儿媳会为她准备一顿丰盛的早餐。午餐和晚饭，老人会将一碗大米饭，兑一些汤水，满满咽下。她不挑食，家人吃什么就吃什么。平时，老人喜欢吃一些水果，比如葡萄、芒果等。

探访

2.4 万人小镇80 岁以上老人 748 人

其实，高寿的罗齐氏老人，只是都江堰市安龙镇的一个缩影，高寿，在安龙镇十分常见。安龙镇镇政府工作人员陈劲松告诉记者，全镇共有人口2.4万，100岁以上的老人，一共有9位，“上周刚刚有一位百岁老人去世，原本是10位。”而其中，最长寿的是罗齐氏老人。

不仅是百岁老人，安龙镇90岁至100岁的老人，有97位;80岁至90岁的老人，有642人。也就是说，这个总人口仅为2.4万人的小镇，80岁以上的老人，就有748位。

陈劲松说，如此高的长寿比率，不仅在都江堰，就算在整个成都，也排名前列，堪称长寿小镇。

101岁老人姜凤楼:一顿能吃半斤炖肉 每天步行5公里

101岁姜凤楼，他一顿能吃 半 斤 炖肉，每天还会喝上一钱自己泡的药酒，抽一抽自己种的叶子烟，身体很好。

初见姜凤楼老人，没有人能猜到，这个面色红润、大口抽叶子烟的老人，已经是101岁高龄。看起来，他只有80多岁。

姜凤楼生于1916年农历四月十八，他在乡村私学上过五年学，在那个时代，能够上5年学，已经是很了不起的事情。

正是因为老人小时候上过学，长大成人后，他拜师学习了一套看风水的本事，开始为十里八乡的村民们看风水，村民们尊称他为“姜老师”。

1936年，安龙镇棒老二(土匪)横行，不仅抢被子、粮食和钱财，甚至生生把活人掳走，再向家人索要赎金。当年正月十五晚，老人一家五口在家中吃饭，土匪突然闯入，老人的父亲当场和土匪打了起来，不幸被土匪开枪杀害，姜凤楼也被土匪开枪击中肩膀，至今能够看到一处明显的伤痕。

虽然已经101岁，但姜凤楼老人听力敏捷、思维清晰，他甚至拿出年轻时用的一个罗盘，当场讲解起了易经八卦、风水凶吉，神采奕奕。

如今，上了年纪的老人不再做活，每天，老人都会拄着一根拐棍，到安龙镇上转悠，到田间小道散步。只要不下雨吹风，老人平均每天要走近5公里路。

老人的胃口也很好，一日三餐，除开日常的蔬菜，老人喜欢吃肉。每隔一周多，家里人都会炖一锅新鲜肉，“怕老爷子吃不动，要炖得很软才行”，胃口上来了，老人一顿就能吃半斤炖肉。老人每天还会喝上一钱自己泡的药酒，抽一抽自己种的叶子烟。除了视力有所下降，老人的身体很好。

106岁老人芶华安:能看手表指针 挑粪除草样样行

106岁芶华安，他的视力很好，能清楚地分清分针、秒针和时针，进而准确读出时间。

和姜凤楼老人相比，芶华安老人看起来要老一点，实际上，他今年已经106岁。

芶华安老人出生于1910年农历五月初二，他给人的第一印象，便是他留了多年的胡须，有近10厘米长，看起来颇有些仙风道骨。

老人的左手手腕，戴着一块老式的电子表，这是他年轻时买的，每天都戴着。令人惊奇的是，虽然已经106岁，但老人的视力很好，能清楚地分清分针、秒针和时针，进而准确读出时间，“看嘛，中午12点40分，我没看错嘛?”

老人年轻时喝酒，年纪大了，已经不再喝酒了，但农村的叶子烟，仍是老人的最爱。平时，老人的娱乐活动是看电视，“我最喜欢看新闻”。

芶华安老人身体硬朗，虽然家人多次劝说，但他还是闲不住，即使是大太阳，他也会偷偷“溜”出去下地干活。邻居时常看到，顶着一个草帽的老人，猫在田里除草。

不仅是下地除草，老人甚至还可以挑粪!家里的院坝中，放着一根木扁担和两个小胶桶，隔三差五，老人都会挑上一担粪水，慢悠悠地去菜地里，浇灌一下蔬菜，“闲不住嘛。”老人笑着说。

为了阻止老人下地，家里人没有少“红脸”，但老人还是闲不住，家人也慢慢理解了他。

分析

长寿的秘密在哪里?

1 盆景小镇青城山下空气好

为何长寿老人如此之多?陈劲松介绍，安龙镇所处的大环境是成都平原，自古气候温和，风调雨顺，物产丰饶。安龙镇是一个盆景小镇，镇上主要的产业是园林、盆景，绿化率很高，四处都是树木，负氧离子含量高，人长期生活在这样的环境中，不易生病。

陈劲松说，安龙镇距离青城山只有十公里距离，可以说，安龙镇就是在青城山下，降水多、空气好，让人身心愉悦。

2 心态平和凡事都能看得开

长寿老人之所以长寿，和老人们的平和心态分不开。无论是116岁老人罗齐氏，还是其他百岁老人，他们有一个共同特点，就是凡事都能看得开，不爱参与纷争，心态平和，不生闷气，更不会自己为难自己。

陈劲松说，百岁老人大都经历了吃不饱穿不暖的时代，能够活到百岁，可能与他们的心态有关。

3 与人为善勤劳朴实肯干

陈劲松说，百岁老人大都是农民出身，勤劳、质朴，也是他们的一个共同特点。

101 岁老人姜凤楼说，他之所以能活上百岁，完全是积德，“不要整人、不要害人，老老实实过日子就是了”。

而106岁的芶华安，至今仍闲不住，隔三差五就会下地除草、浇灌蔬菜，正是因为不停的劳作和锻炼，才如此高寿。