[健康·养生] 医生劝他化疗，他却用“过量的”果蔬治愈了癌症

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来历：素食网

Chris Wark， 他是一个作家、演说家，仍是一个健康教练。2003年他被确诊为结肠癌三期，能活五年的机率只需28%，切除肿瘤手术后，他没有化疗，而是经过弥补养分和天然的疗愈办法治好了癌症。

被确诊癌症这年，他只需26岁。

跟许多人相同，他从没想过癌症会“光临”自个，仍是在这么轻的年岁。其时他对癌症一窍不通，也无从下手，天经地义地，医院、医师成了他们仅有的救命稻草。

素食缘起

医师通知Chris，他有必要立刻做手术切除肿瘤以避免癌细胞分散，他就乖乖切除了肿瘤，还切除了三分之一的肠子和一些被癌细胞传染的病变淋巴。

医师还主张他立刻开端9-12个月的化疗。承受化疗？Chris的心里是回绝的！因为他认为化疗即是给自个的身体下毒。

而一个小细节也致使了他的考虑。他从小受妈妈影响，很重视健康的食物，而医师却说他手术后不需求操控任何饮食，在医院，他术后的榜首餐竟是碎牛肉汉堡。

他其时的心里独白是：“Are you 断定？这真的是给一个刚做完手术，切掉三分之一肠子的病人吃的食物吗？”

事实是，国际癌症研讨安排在五年前就探求了饮食与患癌之间的联络，他们发现加工过的红肉是构成癌症的首要要素。仅仅这些医师彻底疏忽了饮食与健康之间的联络。

所以他开端祈求，祈求天主通知他另一个能够让他康复健康的办法，他常常为是不是化疗跟老婆吵架。

就在他非常纠结的时分，一本书解救了他：<>（怎样用天主的办法到达终极健康）。

书的作者也被确诊为结肠癌，书里讲到化疗还有癌症医治是多么可怕且没有用果；而他自个没有动过手术，也没有化疗，而是经过改动饮食习气，身体就康复了；而这个饮食习气即是生食（raw food diet）。

Chris说，“这即是天主给我的答案，我全身心肠信任了。”

他高兴地打电话给老婆，他要生食，他要开端榨汁了。他立刻就去Whole Foods（一个有机蔬菜生果超市）买了一大堆他早年不会买的东西：花椰菜、西兰花、生菜，一大包用来榨汁的胡萝卜，还有一个榨汁机。

他坚决要生食，但因为家人施加的压力，他仍是去看了肿瘤医师，当医师通知他化疗是他仅有挑选的时分，他分外惧怕，尽管生食了一星期他自我感触极好，他仍是去前台预订了3周后的化疗。

他说，“我和老婆回到车里，我们俩都开端哭了，我们手拉手祈求。那是我人生的最低谷，因为我真的非常无助和惧怕。”

他说幸亏他有3个星期的时刻考虑，在细心考虑后，他仍是挑选了持续生食而非化疗。

素食的开端

“我信任某些我认为非常简略的东西。我信任天主为我们发明晰大天然，我们所需求的悉数都应当来自大天然。当我们远离大天然时，我们就远离了调和，并致使疾病发作。”Chris说。

他决议给自个服用过量的“养分药”（天然食物）。在确诊出癌症前，他一天吃1到2份的生果和蔬菜，后改为天天吃15到20份的生果和蔬菜。

（他在雾塔园自个种菜）

他天天早晨起床后就做64盎司的蔬果汁（8杯的量，约2L），用5磅（约为2.67kg）的胡萝卜榨汁，随后他开端参加甜菜根、芹菜和生姜，有时他一成天都喝胡萝卜汁。他也会吃些葡萄柚或绿苹果做的零食。

他把身体的每个细胞都塞满了植物生化素、抗氧化剂和证明抗癌的养分物质，乃至逾越身体能运用的极限。

因为喝了太多的胡萝卜汁他还变成了“橙色人”。

除了蔬果汁，他还会吃许多蔬菜沙拉，食材都是一些有用抗癌的食物，他把它叫做“无穷份的抗癌沙拉”。

他也会喝生果昔，用新鲜椰子、香蕉，还有蓝莓、黑莓、木莓和草莓等，因为最有用的抗癌生果即是莓类。

Chris如今身体非常健康，他乃至在2015年圣诞节，庆祝自个患癌12周年。

他还创办了一个网站，跟我们共享抗癌常识。

正本抗癌前10名是的十字花科宗族，西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝等，这都是他天天许多吃的东西。

还有一些香料里存在着抗癌物质，乃至是甘薯、胡萝卜和甜菜根也有相似的研讨，随意挑种蔬菜或生果，都有研讨标明其间有某些有用抗癌物质。

他还共享自个和别人抗癌的故事、自个喜爱的书本等等。

他有一个音频节目：20 Questions for Your Oncologist （给你肿瘤科医师的20个疑问），他传染了无数人经过本质上饮食和日子习气的改动，来掌控自个的健康，打败癌症。 

（Chris在采访一位治好癌症的病人兄弟）

他通知我们，尽量吃有机食物，远离农药、化肥、除真菌剂、除草剂这些有毒化学物质。

他说，“我从知道得癌榜首天就开端吃100%有机食物了。为了吃有机食物，我和老婆献身了许多，确诊癌症时我才26岁，没啥钱，我们每星期作业40小时或更多，乃至不只一份作业，这些献身只为吃有机食物。我知道到最应当花钱的本地即是食物。”

有机食物是他最大的花费，他舍掉了有线电视，舍掉了大大都人觉得没有就不能活的东西，但对他来说，没有有机食物就不能活。除了有机食物，他也吃许多弥补剂和其它东西。

假设谈到素食，他心中充溢感恩，感恩自个开端坚持了自个的主见，挑选了素食，也影响了自个的终身，患癌苦楚并高兴者，可是最少还活着，现已很夸姣！也祝福悉数素食者能坚持初心不变，身体健康！

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