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千年中医是一种系统的学说文化遗产，上次我写到黄帝内经与本草纲目，其主要是看病的方法与千年的草药使用以外。今天我们还需要知道的是该系统工程还包括哪些？其中就是拥有千年历史的按摩 古人提出的穴位与经络学也是需要在治疗里同时使用的，才可以做到全系统全域无死角的治疗。
几千年来，按摩疗法一直备受医家推崇。唐朝名医孙思邈在《千金方》中说："按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马.............."宋代的医书上也有按摩产妇腰腹以紧急处理难产的记录。
如今，按摩疗法已走进了各大医疗机构，成为临床诊治疾病的常用手段，它在调理腑脏，减压美容，防治病痛等方面的神奇功效，已得到现代医学的广泛认可。
远古时期，医疗手段极为落后，人们出现疾患时，往往无药可用，只能靠本能的抚摸，按揉去减缓痛苦，时间久了，人们渐渐发现，有些疾病通过按揉特定的部位居然能够很快痊愈。
从殷墟出土的甲骨文卜辞中我们可以看到，早在公元前14世纪，就有了关于“按摩”的文字记载。春秋战国时期，按摩被广泛用于医疗实践中。据史书记载，神医扁鹊就曾让弟子用按摩法为太子治疗尸厥症。魏晋隋唐时期，按摩疗法已非常盛行，朝廷太医院还专门设立了按摩科。
看似简单的一按一摩，一掐一揉，怎会具有治疗疾病的功效呢？这还的从经络，穴位和反射区说起。
中医认为，经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。疾病的产生往往是由于经络不通造成的，而按摩恰恰具有通经络的功能， 清代太医院拥有各种按摩器。
那么，按摩时如何疏通经络的呢？这就要靠穴位了。
如果说纵横交错的经络是联系个脏腑的纽带，那么穴位就是这些纽带上的功能点，敏感点。当他受到外力的刺激时，就会产生“多米诺骨牌效应”，将刺激沿经络传导给下一个穴位，从而打通经络，调通气血。
反射区和穴位的功能相似。现代生物学认为，人体所有脏腑在手足耳部位都有各自的”投影区“，即“反射区”。当人体某个器官发生病变时，只要对他的“反射区”加以按摩，就能调节和改善相对应的组织器官的功能。
按摩穴位与反射区 达到经络疏通之后，可以做到疗心，护肝 健脾 润肺 固肾 养胃 调理气血 促进消化 排除毒素 改变脸色 缓解疲劳 改善睡眠 消除抑郁 提高免疫力 贫血低血压 甲亢 便秘 慢性鼻炎 慢性咽喉炎 慢性胃炎 慢性肠炎 慢性肾炎 头疼 胸闷 近视 口臭 牙疼 痛经 女性性冷淡慢性前列腺炎 昏迷 休克 醉酒晕车 打嗝 抽筋 闪腰等
常见的按摩手法有9种，按法 摩法 推法 拿法 捏法 掐法 揉法 点法 擦法。按摩时切记不要冻着，一定要对症按摩，按摩每次20-30分钟为宜，按摩后不可立即洗澡。
按摩禁忌：高烧发热者不宜按摩 月经期间 怀孕者 严重心脏病 皮肤有损出血性疾病有严重器官受损者 不宜按摩。
说到穴位，黄帝内经理记载了160个穴位名称，晋代 皇甫谧编纂开山名作（针灸甲乙经）对人体340个穴位的名称 别名 位置进行了论述。到宋代，王惟一研筹354个穴位。时至今日，人体有正穴 365个，即位于经络主干上的穴位365个，加上经络意外的人体穴位，穴位总数达1000个。
人体的穴位很多，大体上分为：经穴 奇穴 阿是穴
经穴是指十二经脉和任督二脉上的穴位，又称“十四经穴”，12经穴在身体左右各有，所以又称一个穴名二个穴位。任督脉是”单行线“。奇穴对特定的穴位有特定的疗效，在治疗病痛时有奇效。阿是穴是人体病痛处或与病痛相关的压痛点，敏感点。也就是病人身体按压时出现痛感，热感 酸楚 麻胀就是阿是穴。
人体七大”长寿穴“ 提高免疫力补养气血 调理气血 通调全身机能 预防衰老 延年益寿 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏 胃脏等相对应的穴位。
现代医学从穴位的电学特性着手探讨，发现穴位的分布与人体皮肤上某些导电量特别高的‘良导点’吻合，后来，又有人用最弱电流刺激肌肉，找到能使肌肉产生最大收缩效果的“运动点”，并将这些运动点与“穴位”对照，结果几乎完全一致。
没有经络就没有中医，2500年前的黄帝内经就已明确说明，经络分为经脉与络脉，其中含12经脉，十二皮部 十二经筋 奇迹八脉 十二经别 十五络脉 孙落浮络。
经络是联系脏腑和体表以及全身各部的纽带，是人体气血运行的通道。也就是人的五脏六腑 四肢百骸 五官九窍 皮肉筋骨等组织器官，之所以能实现正常的生理活动，完全依靠经络系统的联系和沟通。
有时间的话，可以自己学学，没时间的请教学习过的人，让我们成为自己的身体的医生。这是我们中国古代祖先自己的智慧，岂可断层。
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