养生之道唯厚德者能受多福：
一贯知足：知足常乐，开朗愉悦，心怀广大，得意春风。
二目远眺：目为心窗，远眺神生，目远襟宽，品自高洁。
三餐合度：饮食有节，切忌暴餐，食而有度，可得永年。
四季长春：春夏秋冬，生养收藏，顺时健康，永葆青春。
五谷皆珍：天赐五谷，养生之源，粗茶淡饭，颐养天年。
六欲有节：欲当有度，适则体健，贵在有节，过则伤神。
七分打扮：人贵体质，伴以衣妆，妆端本壮，表丽质彰。
八方交好：高朋远客，贻衣欢乐，投桃报李，天涯比邻。
酒薄烟断：烟危健康，酗酒伤身，戒烟断酒，行气壮神。
十分坦荡：君子坦荡，天宽地广，勿患得失，境界自高。
时宜有律：时宜有律，合则自由，实事求是，胜算高谋。
十二分开心：洒脱远忧，乐则开心，平安健康，其乐融融。
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