[生活·感悟] 请相信：那些磨难，都是来渡你的

读到这样一句话：自己不倒，啥都能过去，自己倒了，谁也扶不起你。

瞬间有种被惊醒之感。在磨难面前，很多人都失去了冷静直面的勇气，陷入抱怨、愤怒中无法挣脱。

这时，如果能换一种思维看棘手的问题，所有困扰你的那些磨难都会迎刃而解，生活就会转角晴空。

读到王阳明一句话：人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。

你经历的每一次磨难都是道场，而那些磨难只是一场如切如磋的修行。谁的青春不迷茫？谁的人生不是被烘烤着前行。

放眼望去，人生实苦。有些人苦于现状无法突破，只好碌碌无为又心生不甘，慢慢变成了内耗和煎熬；有些人苦于经济压力，每天心急如焚，却无济于事；有些人苦于找不到一个好工作，每天四处奔走，却依然不能如愿。

苦是人生的底色，是每个人不可避免的经历。不同的是有人面对苦，选择逃避，选择借酒浇愁，选择颓废和抱怨，而有些人却在苦中作乐，在苦难中不断磨炼自己，超越自我。

那些抱怨和逃避的人，并没有因为哀叹生活的不公而变得更好，反倒是那些越挫越勇的人，在厄运中杀出一条通向幸福之路。

老话说：经事长志，历事成人。

没有人能一帆风顺，那些吃过的苦，熬过的黑暗时光，都是来渡你的。熬过去，岸上就有旖旎的风光，熬不过去只能在黑暗中脉脉不得语。

弗兰克尔在《生命的探问》中说：任何人在任何地方，都会遇到厄运。

在命运面前，你根本不知道明天和意外哪一个先来。可能是身体突然生病，可能是家庭发生变故，可能是事业遭到打击，可能是板上钉钉变成鸡飞蛋打。

这些偶然发生的事，对当事人来说是100%的打击，伤心难过甚至一蹶不振都有可能。只不过那些摧毁不了你的破事，才是成就你的契机。

想想看，人生在世谁能过得一帆风顺，有时因为一句话，一个观念的不同都可能引起生活的巨变。

虽然我们无法改变破事的发生，却能掌控自己面对破事的态度。退一步想，那些破事既然发生了，你再难过，再抱怨，再意难平，都无法改变现实。

与其整天抱怨为什么破事会降临到自己身上，不如学着接纳破事的发生，慢慢疗愈自己内心的伤，寻求下一次的突破。

毕竟人生只是经历，只是插曲，并不是结局。

前几天看到我儿子的语文考试和政治分数同步超低时，直接崩溃了。在我看来这是绝对不可能的分数。整日以泪洗面，心想这可怎么办？焦虑和忧愁包围了我，大把大把掉头发，失眠，觉得命运实在是造化弄人。

陷入情绪的时候，心中只有愤怒，只有不公，只有抱怨。过了几天换一种视角再来时，就接纳了现实。

虽然结果不尽人意，但只要心向阳光，一次偶然的小插曲，并不影响未来可期。是金子总会发光，实力也总会被彰显。

想到这里时，所有的破事都只是插曲，都不会影响未来的轨迹。屏蔽到消极情绪，那些无法打垮你的挫折，都是你成长的另一次机遇。

心理学中讲到“心理韧性”，就是在逆境中保持着好的心态，在顺境中又不狂妄自大，才能做到宠辱不惊，修炼强大的内心。

一个人，经历的挫折越多，面对挫折的态度越乐观，爆发力就越强。毕竟真金不怕火炼，好事都会多磨。

人在痛苦和磨难之时，很容易陷入固定型思维，看到的都是悲伤，内心都是忿忿不平。

用一种消极的心态面对问题时，就没有办法用清晰的思路去解开凌乱不堪的问题，于是发现生活已经无解，除了消耗自己，什么也做不了。

同样，面对相同的挫折，有人很快能从挫折中走出来，有人却深陷挫折中无法自拔。

并不能处理问题的能力有差别，而是思维方式的不同。面对已经无法改变的事实，你再沉溺，再愤怒，再抱怨，都不会改变事实，只会伤了自己。

你无法接受的东西，也只能自己去咀嚼痛苦，不是你不能难过，而是不能一直沉溺在难过中，忽略机会和更美好的东西。

过去的既然无法重来，那就朝前走，前方总还会有新的风景。你改变不了的事实，不如去接受它，你无法决定的结果，不妨放过自己。

心理学中有这样一个观点：察觉即疗愈。

察觉是觉醒，是认清事实，是勇敢接纳，是悦纳自己，是原谅和宽恕，是放下成见，回归自我。当你察觉“外面没有别人，只有你自己”时，就学会了悦纳生活，与自己和谐相处。

时光难免会坎坎坷坷，但最难的时光里也有欣欣向荣的踏歌而行