《自律力》里写道：“高级优质的生活，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极大的热爱。”
唯有严格自律，才能让生活自由自在，这是公认的道理。
那么，如何才能严格自律呢？
建议大家，学一学三个汉字的故事，从古人造字的智慧里，找到答案。
01
经：坚持“不变”。
古人在走向文明的过程中，穿上了衣服。刚开始，人们穿野兽的皮、巨大的树叶等。
经过若干年的研究，人们发明了纺织技术，还有了织布机。
把丝线放在纺织机上，就能做出布匹，加工布匹，就变成了衣服。
纺织机上，有密密麻麻的纵线，一开始就固定好了，并且在纺织的过程中，不会动弹，这就是“经”。
《说文》有言：“经，织也。”
经典、经常等词语，都说明了“经”的不变性。
古人云：“恒久之至道，不刊之鸿教也。”
悟透了“经”的道理，你就会知道，自律的人，就是把好的习惯，日积月累地坚持下来，变成终生的习惯。
坚持锻炼身体，健健康康地活着，比什么都好。同时，养成早睡早起的习惯，对饮食有研究，能够克制大吃大喝，酗酒等恶习。
坚持读书，一辈子都能提升自己。当你老了，还能精神矍铄，就是智慧带来的气质。更重要的是，读书多了，人就青春永驻，跟得上时代发展。
坚持积极向上地工作，若干年之后，就会得到提拔加薪，并且有可能当单位的一把手，成为某个方面的行家里手。
坚持爱自己的家庭，就没有不美好的。所有的幸福，都会因为家庭和睦而产生。因为爱家，所以包容家人，放弃了对家人的偏见，并且有了孝顺父母、教育孩子的好家风。
坚持自己的理想，人生就不会被人左右。世界纷纷扰扰，公说公有理，婆说婆有理。其实，你自己选择的路，才是适合自己的，别人说的，只是别人的想法，是一种干扰。
自己选择的路，跪着也要走完。这就是自律的征兆，也是人生走向成功的方法。
02
纬：适时“改变”。
纺织机上，有纵线，为“经”。对应的，有横线，为“纬”。
纬线在经线上来回穿梭，就形成了布匹。看看我们身上的衣服，就能明白。
《说文》有言：“纬，织横丝也。”
庄子说：“恃纬萧而食者。”
古代，很多人依靠织布谋生。然后又衍生了编制草席、窗帘、竹筐等工作。都体现了“横线围着纵线转”的特点。
当我们选择了要坚持的习惯、目标，然后针对习惯做出一些小调整，坚持就有意义了，也更容易一些了。
春秋时期，鲁国人写了一本叫《春秋》的书。书里的内容很深奥，也不好理解。
左丘明读了《春秋》之后，对书里的句子和典故进行了解释，形成了《左传》一书。也就是说，《左传》是围着《春秋》运动的，从而让《春秋》发扬光大。
在学习的过程中，我们常常会在文章的旁边，写下注解。这就是“纬”的体现。
除了学习，理想、家庭、婚姻、教育、养老等都要有“纬”。
有一个叫海因里希·施里曼的小伙子，看了荷马诗篇，就萌发了考古、发掘特洛伊古城的理想。但是他身无分文，要考古，无疑是做梦。
把理想藏起来，然后去做生意，还学会了多种国家的语言。挖到了一桶金之后，他马上投资考古事业，发现了特洛伊国王普里阿姆的宝藏。
蒲松龄从小读书，但是多次科考都没有起色，在三四十岁的时候，他转型发展，收集民间故事，写成了《聊斋志异》，读书的梦想，通过另外的形式，展示给世人。
坚持一件事，不等于“一根筋”。要适时调整，甚至放弃，重新出发。迂回前进，是常有的事情。
就是锻炼身体这样的习惯，也要看天气，不能野蛮地走进雪地里，对着雾霾前行。需要选择合适的天气和时间段，城市格局改变之后，还要调整锻炼的路段。
适时变化，促成“不变”的习惯，也是自律。
03
易：不变应万变。
易，日月也；上日，下月。
太阳去了西边，月亮就升起来了，如此交替出现。根据这样的一种意思，我们又发明了“交易、贸易”等词语。
为了赚钱，我们去市场做交易，用多余的物品，换取需要的物品；或者用钱去购买别人的东西。
还有人认为，易，是指变色龙——蜥蜴。
有人把蜥蜴送给秦始皇，于是蜥蜴变成了看守皇宫的“士兵”，盗贼害怕蜥蜴，于是皇宫就安宁了。人们把蜥蜴，称为“守官”。
有句话说得好：“世上唯一不变的，就是‘变’。”
能够坚持自律的人，在生活中，找到了“变、不变”之间的拐点和平衡点。从而形成了有惊无宠过一生的大智慧。
打个比方。
三国时，诸葛亮带着蜀军去攻打曹魏。司马懿为大将，带着魏军，坚守不出。
诸葛亮派人去魏军门前谩骂，还送了女人的衣服给司马懿。但是司马懿不为所动。最后，诸葛亮过世，蜀军不战而退。
万事万物都在变化，但是人生可以“岿然不动”，心态可以“自在安然”。看起来什么都没有做，但是达到了“无为而治”的效果。
坚守本性、不忘初衷、从一而终地爱，不管多大的风雨，都不怕，这就是自律的高级境界。
04
弘一法师说：“必有容，德乃大；必有忍，事乃济。”
自律的人生，就是变来变去的世界里，拥有“咬定青山不放松”的韧性；就是在稳如泰山的人生里，有“横看成岭侧成峰”的智慧。
每一天都是新的，也是承接过去的一天。
坚持大的方向，调整生活的节奏，慢慢转弯，前面就有曙光。
余生，每一刻都积攒起来，就是充实有意义的一生。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
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