[艺论·研究] 长相年轻，是因为这四点（很准！）

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我们经常会发现，有的人年纪轻轻，却显得老气横秋；有的人年纪不小，却长相年轻，青春洋溢。

年轻，并不是年龄，是一种心境，而一个人的心境决定了他的长相。

良好的生活方式中，蕴藏着保持年轻的力量。

那些越活越年轻的人，往往都有以下四点。

1

微笑

爱笑的人，无论是放声大笑，还是梨涡浅笑，都会让人感觉非常的甜美。

心情好，什么都好；心情不好，一切就都乱了。爱笑的人，独有自己的一份气质，这份气质逾越年龄、衣着和外形，是深藏在内心的。

生活因微笑而美丽！原来，你不是在对别人微笑，而是——对你自己！

很多人一生都在自己气自己，自己跟自己较劲。我们真的需要学会微笑，你对着它笑，最后，它也同样会回报你微笑的。

2

善良

善良的人都很美，因为善良的人都有一个美丽的灵魂。

心里有光，生活自带光芒；历经沧桑，依然选择善良。

选择善良的人，不管相貌好坏，在别人眼里就是最可爱的人。

显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。

有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力。

3

自律

听说过这样一句话：

“一个人年轻时的长相是父母决定的，但中年以后，长相都是由自己决定的。”

我们时常羡慕那些面容姣好，身材优美的人，好像岁月对她们特别偏爱，舍不得在她们身上留下一丝痕迹。

殊不知，那些长相好看的人，背后都藏着无数的坚持，你所有羡慕的样子，都要靠自律来雕刻。

很多中年人之所以显得老迈，往往是因为缺少锻炼，疏于对身材的管理。

时常运动的人，体内生态系统宛如一汪生生不息的清泉，有着充沛的精力。逼自己让身体活动起来。

4

性格

一个人的性格气度，心态情绪，往往在容貌上就能有所显现。

世界上有两样最无用的东西，一是生气，二是抱怨。

很多时候，你表现出来的衰老和黯淡，其实被“气出来”的。

该忘的忘，该放的放。少一点计较，多一点从容，你对生活和颜悦色，生活也会对你温柔以待。

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