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    赏此画,可健身  2022-10-19 11:39 摇头摆尾去心火 如今在快节奏生活中的都市人,大都忙完工作便习惯性得刷手机丶大吃大喝,完全忽略了锻炼这回事儿,身体也日渐乏力衰退,缺少了满满的元气,今天一起来看看这组两百年前的“健身图册”,运动起来吧! 这是清代的一套《达摩易筋八段锦》画册。赏此画,