阴雨天 四大健康“杀手” 不干净的床上用品   如果不经常给床上用品做清洁，会导致多种病源的滋生。哪怕是小小的枕头，你以为只需要按时清洗枕套就行吗？其实不然，睡觉前我们不经意流出的唾液、分泌的汗液都会滋生细菌，引发过敏等不良反应。床褥和床单不注意清洁也会引发病

骂一骂这些混蛋该死的医生，病就没有了！ 什么世道？什么医道？骂一骂这些混蛋该死的医生，病可没有了。 本人 因口中 舌下卡有异物，前去临沂市兰山区医院治疗，花钱挂了号后，去3楼口腔耳鼻科看医生，一看没有人，等待多时，我敲了一下门，推门而入，看到的是 医生在内屋抱着电脑玩游戏。应该是个主治医师吧

座椅过软易导致痔疮       据新浪健康介绍：长时间坐在软垫座椅上容易诱发痔疮，加重病情。调查也表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。  &

洗碗方法不当也有健康风险       据爱美网介绍：天天都要洗碗，但你知道洗碗也潜藏着健康问题吗？如果碗碟清洗不当，残留在上面的细菌和化学物质就易被吞入体内。所以洗碗正确与否关乎健康大事。     方法不当的健康风险    

座椅过软易导致痔疮       据新浪健康介绍：长时间坐在软垫座椅上容易诱发痔疮，加重病情。调查也表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫座椅和沙发。  &

大量出汗多补钾和维生素     夏季是一个大量出汗的季节，这时候，身体的很多元素都会随着汗液被排出体外，想要保持健康，就要在补充水分的同时适当注意补充盐分。     暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头

           撒谎不是一件好事。可是，人在一生中，总会有撒过几次谎的吧、虽然这么说有点让人讨厌，但我此前也撒过几次谎，还有被他人骗的经历。                   

夏季运动要注意降温补水       首先，每次锻炼时间不宜过长，以不超过 30 分钟为宜，如果需要较长时间的锻炼，应每 20 分钟左右休息片刻，并补充适量的淡盐水，以免中暑。其次不要在强烈阳光下锻炼。夏季阳光中的紫外线特别强烈，人体皮肤长时间受照射，可发生 1

中医专家谈冬病夏治穴位贴敷    　　文：“冬病夏治”是中国传统医学的一种特色疗法。它源于《素问·四气调神大论篇》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的思想，“春夏养阳，秋冬养阴”被历代医家奉为四时养生的重要原则，后世据此发展出指导针对某些内科疾病的治法，“冬病夏治”是其典型代表

燕麦炒着吃可控制血脂和体重       据《 39 健康网》介绍，很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。     这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能被人的肠胃吸