昨天下午骑行,开始还感觉穿得太厚,动作稍快通体出汗,半途不得不敞衣解怀,脱去手套;即使是这样,仍然不敢骑得太快,汗水随时会浸透内衣。然而,到了折返之时,渐觉寒凉,到了城里,不得不重新戴上手套,全身衣物裹紧,却还有寒风透体。看看手机上的微信朋友圈,才知道今天就要立冬了。
清晨醒来,外面飘起了小雨。这给立冬的节气披上了一层寒意。适逢周一上班,走出室外,立刻有了一种凄风苦雨的感觉。这让我想起了宋代仇远的《立冬即事二首》:
其一:
细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。
小春此去无多日,何处梅花一绽香。
其二:
奇峰浩荡散茶烟,小雨霏微湿座毡。
肯信今年寒信早,老夫布褐未装棉。
“冬”,是一个会意字,表示时序终了。《说文解字》上说:“冬,四时尽也。”“冬”字上面的“反文”,在甲骨文里是“终”字,而下面两点,则是“冰”的意思。这说明,冬天,四时尽,已进入寒冷季节。《黄帝内经》上说:“冬,终也,万物收藏也。”意指冬天的到来,不仅农作物收藏,我们的身体也进入进补阶段。中医认为此节气养生应注意以“补肾防寒”为主。当然,在信息如此发达的今天,各路养生专家忘不了纷纷推荐出各自的养生办法。
且不管这些。如果按养生专家的话去吃、去喝,每天用在养生上的时间不知道会有多少。在这秋冬交接之时,不妨去城西的银杏树林看看那满地的落叶和枯去的野草,在宋代文学家苏辙的诗句中,为秋天留下一笔最后的注释:
昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。
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