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[生活·感悟] 养生之道:常想一二

2 已有 243 次阅读   2021-05-16 23:24
养生之道:常想一二 

语出晋人羊祜:“天下不如意事,十常居八九。”

宋人辛弃疾也曾感叹:“叹人生,不如意事,十之八九。”

不思那些不顺心的事情,多想想让自己开心事情,这既不是阿Q的精神胜利法,也不是短视浅薄,而是达观的生活态度。

国民党元老、著名书法家于右任一生淡泊、荣辱自安。

常有友人问及他高寿的养生之道,他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画。

那是一幅写意的莲花图,旁边是一副对联:

不思八九(上联)

常想一二(下联)

如意(横批)

这副对联的典故出自“人生不如意事十常八九”这句俗语。

台湾作家林清玄对此诠释道:“我们生命里面不如意的事占了绝大部分,因此,活着本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意,至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情,我们如果要过快乐人生,就要常想那一二成好事,这样就会感到庆幸、懂得珍惜,不致被八九成的不如意所打倒了。”

于右任的对联和林清玄的诠释给了我们很大的启示:境由心生,问题本身并不是问题,如何对待它才是最大的问题。

生活不易,倘若心为物役,患得患失,就只会被悲观、绝望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。

人生如花开花谢,潮起潮落,有得便有失,有苦也有乐。

如果谁总自以为失去的太多,总受到这个意念的折磨,谁才是最不幸的人。

著名物理学家霍金曾被记者提问到:“霍金先生,卢伽雷氏症已将您永远固定在轮椅上,您不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑,他用还能活动的手指,艰难地叩击键盘,于是,随着合成器发出的标准伦敦音,宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字:

“我的手指还能活动;

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想;

有我爱的和爱我的亲人和朋友;

对了,我还有一颗感恩的心……”

霍金的传奇人生,就是“不思八九,常想一二”的最好诠释,就是常想“一二”的真实证言!

有位大师为了避世隐居,方圆百里的人们跋山涉水,来求大师帮他们解决心里的烦恼。

大师跟他们说:“请把你们的问题写下来,然后把纸条给我。”

当人们写完后,大师把纸条放在一个篮子里,用手搅了搅,然后说:“请把篮子一个个地传,每个人拿一张纸条,看看上面写的是什么。”

每个人都按大师说的拿了一张纸条,读了纸条上写的问题,最后大家一致认为,无论自己写的问题多么严重,都没有别人的悲惨。

既然人人都有不如意的问题,并且还没有别人的严重,那我何必要烦恼呢?于是,人们拜谢了大师,高高兴兴地下山去了。

显然,大师的妙招就是告诉人们,不如意的事人皆有之,因此不必烦恼。

泰戈尔说得好:“生命的悲剧,强烈地震撼着我们的感情,但生命从整体上看是极其乐观的。悲剧只是生命欢乐赖以表现自己韵律的一部分。”

让我们都像泰戈尔那样,在“八九”面前,以豁达、从容的心态泰然处之,以便让“常想一二”帮助自己超越苦难,从容的面对人生。

“常想一二”,是在重重的乌云中寻觅一丝黎明的曙光;“不思八九”,是在滚滚红尘中修炼出一颗淡泊宁静的心灵。

“如意”或“不如意”,只在一念之间。

来源于儒风大家,版权归原作者

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