作者：夏九腾（富书作者）
有人说：“一个人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生。”
深以为然。
容颜终会消逝，只有内在的涵养才能愈久弥新，醇厚迷人。
人民日报推荐的这九种涵养自己的方法，值得大家践行。
不盲目承诺
北宋余靖康说：“诺不轻许，故我不负人。”
不轻易许诺，并非怕事，而是对人于己的负责。
若一旦许诺，则言必有果，唯有如此，才能立身于世。
看过一个故事：
宋庆龄小时，有天，她随父亲去伯伯那做客，刚出大门，宋庆龄一顿，父亲见她反常，便问其原因。
她看着父亲说：“我不能去了，我已经答应小珍今天教她叠花篮了。”
父亲起初并不同意，但宋庆龄觉得做人不能言而无信，最后在她反复坚持下，父亲只好尊重了她的决定。
也正是从小就具备着这些优秀品质，才让她在人生的道路上披荆斩棘，最后成为了受人尊敬的“国母”。
孔子曾说：“人而无信，不知其可也。”
意思是，一个人若不讲信用，不知道他能做成什么事。
讲信用，是为人最基本的准则。
轻易许诺于人，无法践行，最终必将失去众人的信任，寸步难行。
一个真正有涵养的人，在许诺之前，一定会衡量自己有无实现诺言的实力。
不轻易求人
作家傅踢踢说过一个故事：
他因工作需要，总得加一些人的微信，平时没有交集，有天对方突然发信说想做公众号，希望傅踢踢能帮忙制定一份规划。
出于礼貌，他会回复几句。
可对方不依不饶，继续追问各种问题，当傅踢踢说百度上都有，可以自己查时，对方说问他更方便，自己懒得浪费时间去搜索。
傅踢踢看完后直冒火，觉得对方太不尊重自己了，不久便拉黑了对方。
在《越孤独，越自由》里有句话说：“在他们心里，只有自己的时间是值钱的，用最基础的问题去打扰别人，那都不是事儿。”
环顾四周，这样的例子不胜枚举，如：你去旅游，有人叫你顺手买东西；你擅长写文章，有人叫你顺便改一下。
我们可以轻易向人求助，但得到帮助的同时，也损坏了好感，透支了信任。
每个人都有个情感账户，消耗多了，储存少了，账户也就亏空了。
拒绝随意麻烦他人，是为人最基本的教养。
不强加于人
卡耐基曾说：“对别人的意见要尊重。千万别说：你错了。”
尊重不同的意见，是为人的修养，而把自己的想法强加于人，是一种盲目的自大。
在现实生活中，你也许会遇见这样的人：你喜欢自由职业，他非建议你考公务员；
你热爱旅游，他觉得那是浪费时间，不务正业；你想晚点再结婚，他觉得你太任性，不听话。
有太多的人，喜欢用自己的三观，左右别人的思想，喜欢用自己的标尺，规划别人的人生。
殊不知，就像知乎上有句话说的：“不同的人看问题的角度不一样，你认为是对的，他人不一定认为是对，你认为好的，他人可能认为不好。”
孔子曾说：“君子和而不同。”
真正有涵养的人，都懂得尊重他人的“不同”，不对他人的人生指手画脚。
给他人自在，就是给自己方便，尊重他人，亦是尊重自己。
不取笑他人
英国作家托马斯·布朗说过：“我们嘲笑别人的缺陷，却不知道这些缺陷也在我们内心嘲笑着我们自己。”
人无完人，金无足赤。随意嘲笑他人的缺点，是为人的傲慢与无知。
看过一个故事：
有一只骆驼艰苦走过沙漠，它背上趴着一只苍蝇也搭了顺风车，在苍蝇即将离开时，它觉得骆驼很呆，就嘲笑它说：
“傻骆驼，谢谢你辛苦把我背过来，可我什么都不会给你。”
可骆驼却不屑一顾地说：“你在我身上，我根本没感受到什么重量，你离开也没必要跟我打招呼，你别把自己看得太重。”
确实，每个人身上都有缺点，随意的嘲笑只能证明自己修养的缺失。
真正的智者，都懂得待人留有三分善意，七分包容，而非无端取笑。
没人生来完美，对人少些奚落，多些宽慰，能让我们的路越走越宽，日子越过越顺。
主动接纳与包容，是一种做事成事之法，更是为人处世的最高修养。
不乱发脾气
在生活中，总有这样一些人，工作一遇到问题便动怒，生活一不顺心就发火。
到头来，问题非但没能解决，还把事情搞得一团糟。
在电视剧《武林外传》中有句台词说：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好。”
人一发脾气，就如戴上一副有色眼镜，多美的世界都会变得丑陋不堪。
一个人若想活得幸福，控制脾气则是必修的功课。
听过一句话：“性格越急，智慧越低；脾气越大，涵养越浅；脾气越温，福报越深。”
涵养与脾气就如一对冤家，只能二存一，控制住脾气，才能涵养住自己。
没人愿意接受我们的坏脾气，发出去的火最后烧得只能是我们自己。
发火是人的本能，忍住才是本事。
一个有涵养的人，必是能够掌控住自己情绪的人。
不打断聊天
在电影《分手大师》中有个片段：
金星正集中精神教导学员，杨幂突然上前打断。
第一次时，金星怒气冲冲地看了她一眼，杨幂见此立马就闭了口。
等金星转身指导学员时，杨幂又上前打断，随后被金星训斥：“没看我正工作吗？你懂不懂礼貌？”
有句话说得好：“看一个人的教养如何，就看他如何与人说话。”
网上曾有人提问：“说话总是被人打断怎么处理？”
高赞的回答说：“先看他有无重要的事，如果没有，之后我会远离他。”
事实上，一个人的涵养高低，就在于他是否会照顾对方的感受。
一次有教养的聊天，是懂得该沉默时就闭嘴，该倾听时就竖耳。
随意打断他人，口无遮拦，本就是教养的缺失。
以教养约束口齿，才会让彼此的友谊更加长久。
不小看仪表
著名主持人杨澜，她曾在面试中被拒绝，拒绝的理由是她形象邋遢，与照片不符。
没过几天，杨澜与房东大吵了一架，原因是房东嫌弃她太过邋遢。
杨澜一气之下，裹着大衣，披头散发冲进了一家咖啡厅。
落座后，在她对面的，是位干净整洁，穿着考究的老太太。
老太太见她邋遢的模样，就悄悄给她塞了张条，上面写着：“洗手间在你的左后方拐弯。”
杨澜见后羞愧难当，她意识到，自己的外在也是一种修养与能力的表现。
从此，她开始精心打理自己的形象，意想不到的是，在最后一次面试时她畅通无阻，成功入职。
美学家黑玛亚曾说：“好的形象，是在任何时候都能让你立于不败之地。”
一个人的仪表，就是他的门面。而一个人的教养，就藏在他的形象里。
内在的美纵然可贵，但外在的美亦不可缺失。
保持一份整洁与得体，既是爱惜自己，也是对他人的一种尊重。
不封闭自己
有句话说得好：“不论是看待自己，还是看待世界，每缺少一个角度，你就亏欠自己一种生命的可能性。”
一个人，若只活在自己的世界里，只会逐渐迷失自我。
勇敢地向上社交，向下兼容，才有可能打开格局，开阔视野。
美国著名银行家阿瑟华卡的成功就得益于社交。
阿瑟华卡早年对亚斯达很崇敬，很想成为他那样的企业家。
有一天，在机缘巧合下，阿瑟华卡见到了亚斯达。
于是就跑上前问亚斯达：“我很想知道，怎样才能挣得百万美元？”
亚斯达说：“只要多结交比自己更优秀的人，就有成功的那一天。”
阿瑟华卡听完后，就按照亚斯达的方法实施，遍访一流商人、各类行业的翘楚，效仿他们的成功之道。
最后，不到5年的时间，他不仅成为了一位银行家，也变得很有涵养。
轻视别人，只会害了自己；固守己见，只会画地为牢。
学会欣赏并接纳他人，才是一个人成长的开始。
有句话说得好：承认自己的不足，勇于打开自己的内心，本身就是莫大的修养。
不随意爽约
知乎上有人提问：“喜欢爽约的人值不值得交往？”
有人回答说：“不值得，喜欢爽约的人大都不靠谱，关键时刻肯定靠不住。”
深以为然。为人靠谱，言必有果，才能够获得他人的尊重与爱戴。
在《世说新语》中有一则故事：
陈太丘与一位朋友约定正午去办事，可他等了许久不见人，便起身走了。
等友人到来，不见陈太丘，便骂他不是个东西，随意爽约。
而这却被陈太丘的儿子元芳听见了，反驳道：“正午早过了，是你失信在先的。”
友人惭愧想与元芳握手，元芳觉得他没有素质，头也不回地走进了屋里。
人的诚信犹如一张名片，若沾上失信的污垢，往后的路将寸步难行。
人无信，则不立。
为人守信是美德，言出必行是涵养，唯有把守信融入灵魂，才能滋润人生。
有人说：“涵养功夫深，君子贵自持。”
有涵养的人，能够把控好自己的情绪，懂得善待他人，富养自己。
涵养，是一门在红尘中练心的功夫。修得越好，悟得越深，福分就越大。
愿你我都能在往后的岁月中，不断提高自我的涵养，把生活过成自己想要的模样。
作者简介：夏九腾，富书专栏作者，执笔书文，在字里行间寻得一处清静，新书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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