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[艺论·研究] 后半生最高级的活法:留白

1 已有 78 次阅读   2023-08-02 20:40
后半生最高级的活法:留白 

《菜根谭》中说:

“花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣,若是烂漫,便成恶境美。”

人生就是如此。

无论是生活还是工作,凡事都需要留点空隙,都需要有一个度。

倘若事事都做的太满,甚至是走极端,那么最终生活给你的,只会是痛苦和灾难。

我们看身边那些越过越好,生活越来越精彩的人,他们都有一个共同点,那就是懂得“留白”。

身体留白,健康是福

著名演说家周西说:

“每一个把行程填的满满的人,都应该为你的健康,留下一点空隙。”

现实生活中,总有一些人,仗着自己年轻,身体很好,就肆意放纵自己。

熬夜成家常便饭,饮食极不规律,坏习惯一大堆……

在他们心中,健康问题离自己很遥远。

可事实上,失去是复杂的,且极少毫无缘由的发生。尤其对于健康来说,往往是千里之堤毁于蚁穴。

曾看过这样一个故事:

有这样一个男人,他刚参加工作的时候,为了工作真的特别拼,不仅经常加班熬夜,而且三天两头的跑酒局应酬。

当时身边人劝他说,不要那么拼,赚钱也要照顾好自己的身体。可是他却并不当回事,并且还自我调侃:“我这身体壮的像牛犊子似的,没事。”

可就在工作第五年,刚过30岁的他,身体就出现了各种毛病,后来更是在工作中昏倒被送进医院急救。

躺在病床上的时候,他真的特别后悔,可是后悔已经于事无补了。

培根曾说过:

“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事就是忽视健康。”

健康虽然不是人生的一切,但失去它意味着失去一切。

所以啊,不要把自己压的太紧,累了,就歇歇。人生,其实没有那么着急。

当你懂得给身体留白,那么你才能健康的去追寻梦想,去拥抱幸福。

社交留白,享受独处

很喜欢金星说过的一句话:

“孤独是你留给自己的空间,你跟别人在一起时更多的是配合,只有一个人独处时,你才能发现自我,进而成长。”

在这个嘈杂的世界上,当我们习惯了热闹,很多人就理所当然的觉得,这才是生活该有的样子。

一旦独处,就变得焦虑不自在。

可事实上,在喧闹中,只会让人越来越平庸。

人需要独处。

这不仅仅是因为,独处可以让你做自己真正想要做的事情,而且只有在独处中,一个人,才能洞见自身的澄澈与明亮。

身边有这样一个朋友。

他就是一个很独的人,平常时间除了上班就是憋在家里,就算是周末假期也很少出来和人一起放松。

一开始的时候,我觉得,他这人真的很无趣,生活也一定很乏味。

可是当去了一趟他的家,我才不得不惊叹,他这才是生活。

他的房间里有一个书架,上面堆满了各种书籍,阳台上有他精心栽种的花草。

身处其中,真的让人有一种被文化、艺术彻底熏陶的感觉。

《安顿一个人的时光》中有句话说∶

"一个人生活,可以是平淡、乏味、停滞不前,也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。"

现在这个世界,缺的从来都不是喧嚣热闹,而是静下心来,独处的耐心。

当你学会给社交留白,给自己留点独处的时光,那么你才能更容易找到真正的自我,看见诗和远方。

爱情留白,轻松舒服

很多人,在陷入爱情之后,就恨不得天天粘着彼此,几个小时不见就抓心挠肝,一天没有联系就胡思乱想。

于是,变得特别疯狂,电话一天十几个,空闲时间全部安排地满满当当。

可事实上,这样的爱情并不会让对方感觉到甜蜜,而只会让对方感觉到窒息。

有这样一对情侣。

两个人可以说是一见钟情,双向奔赴。

按理说这样的感情,只要不是有啥大的意外,定能够幸福甜蜜。可是,在一起之后,女孩却特别的粘人。

一闲下来就信息发个不停,不仅如此,但凡男友回的晚一点就各种闹脾气。

周末更是形影不离的缠着男友。

最终结果呢?结果是男友不堪其扰,然后在一起不到一年,男人就提出了分手。

《罗丹的情人》中有一句话:

“我只是无法明白。到底是爱艰难些,还是承受爱艰难些。”

爱别人太满会受伤,被别人爱的太满,也是一种灾难。

真正好的感情,从来都不是密不透风的控制、占有,而是彼此相爱又彼此都有一定的空间。

唯有当你为爱留白,在不远不近的距离里,保持关切,注视或陪伴,将温暖的余韵,一点点释放。

那么这样的亲密,才能让彼此更舒服,让两个人的关系炉火纯青。

人这一生,需要一个限度。

无论再美好的东西,一旦过度,也必将成为灾难。

学会给自己留白,特别是在上面这三件事上,你会发现,你的人生会越来越顺。

END

作者:离雨微凉,一个能理性,能感性,喜欢用文字表达个人观点,给你带去心灵治愈,情感解惑,人生感悟的90后撰稿人。

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