《菜根谭》中说:
“花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣,若是烂漫,便成恶境美。”
人生就是如此。
无论是生活还是工作,凡事都需要留点空隙,都需要有一个度。
倘若事事都做的太满,甚至是走极端,那么最终生活给你的,只会是痛苦和灾难。
我们看身边那些越过越好,生活越来越精彩的人,他们都有一个共同点,那就是懂得“留白”。
身体留白,健康是福著名演说家周西说:
“每一个把行程填的满满的人,都应该为你的健康,留下一点空隙。”
现实生活中,总有一些人,仗着自己年轻,身体很好,就肆意放纵自己。
熬夜成家常便饭,饮食极不规律,坏习惯一大堆……
在他们心中,健康问题离自己很遥远。
可事实上,失去是复杂的,且极少毫无缘由的发生。尤其对于健康来说,往往是千里之堤毁于蚁穴。
曾看过这样一个故事:
有这样一个男人,他刚参加工作的时候,为了工作真的特别拼,不仅经常加班熬夜,而且三天两头的跑酒局应酬。
当时身边人劝他说,不要那么拼,赚钱也要照顾好自己的身体。可是他却并不当回事,并且还自我调侃:“我这身体壮的像牛犊子似的,没事。”
可就在工作第五年,刚过30岁的他,身体就出现了各种毛病,后来更是在工作中昏倒被送进医院急救。
躺在病床上的时候,他真的特别后悔,可是后悔已经于事无补了。
培根曾说过:
“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事就是忽视健康。”
健康虽然不是人生的一切,但失去它意味着失去一切。
所以啊,不要把自己压的太紧,累了,就歇歇。人生,其实没有那么着急。
当你懂得给身体留白,那么你才能健康的去追寻梦想,去拥抱幸福。
社交留白,享受独处很喜欢金星说过的一句话:
“孤独是你留给自己的空间,你跟别人在一起时更多的是配合,只有一个人独处时,你才能发现自我,进而成长。”
在这个嘈杂的世界上,当我们习惯了热闹,很多人就理所当然的觉得,这才是生活该有的样子。
一旦独处,就变得焦虑不自在。
可事实上,在喧闹中,只会让人越来越平庸。
人需要独处。
这不仅仅是因为,独处可以让你做自己真正想要做的事情,而且只有在独处中,一个人,才能洞见自身的澄澈与明亮。
身边有这样一个朋友。
他就是一个很独的人,平常时间除了上班就是憋在家里,就算是周末假期也很少出来和人一起放松。
一开始的时候,我觉得,他这人真的很无趣,生活也一定很乏味。
可是当去了一趟他的家,我才不得不惊叹,他这才是生活。
他的房间里有一个书架,上面堆满了各种书籍,阳台上有他精心栽种的花草。
身处其中,真的让人有一种被文化、艺术彻底熏陶的感觉。
《安顿一个人的时光》中有句话说∶
"一个人生活,可以是平淡、乏味、停滞不前,也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。"
现在这个世界,缺的从来都不是喧嚣热闹,而是静下心来,独处的耐心。
当你学会给社交留白,给自己留点独处的时光,那么你才能更容易找到真正的自我,看见诗和远方。
爱情留白,轻松舒服很多人,在陷入爱情之后,就恨不得天天粘着彼此,几个小时不见就抓心挠肝,一天没有联系就胡思乱想。
于是,变得特别疯狂,电话一天十几个,空闲时间全部安排地满满当当。
可事实上,这样的爱情并不会让对方感觉到甜蜜,而只会让对方感觉到窒息。
有这样一对情侣。
两个人可以说是一见钟情,双向奔赴。
按理说这样的感情,只要不是有啥大的意外,定能够幸福甜蜜。可是,在一起之后,女孩却特别的粘人。
一闲下来就信息发个不停,不仅如此,但凡男友回的晚一点就各种闹脾气。
周末更是形影不离的缠着男友。
最终结果呢?结果是男友不堪其扰,然后在一起不到一年,男人就提出了分手。
《罗丹的情人》中有一句话:
“我只是无法明白。到底是爱艰难些,还是承受爱艰难些。”
爱别人太满会受伤,被别人爱的太满,也是一种灾难。
真正好的感情,从来都不是密不透风的控制、占有,而是彼此相爱又彼此都有一定的空间。
唯有当你为爱留白,在不远不近的距离里,保持关切,注视或陪伴,将温暖的余韵,一点点释放。
那么这样的亲密,才能让彼此更舒服,让两个人的关系炉火纯青。
人这一生,需要一个限度。
无论再美好的东西,一旦过度,也必将成为灾难。
学会给自己留白,特别是在上面这三件事上,你会发现,你的人生会越来越顺。
END
作者:离雨微凉,一个能理性,能感性,喜欢用文字表达个人观点,给你带去心灵治愈,情感解惑,人生感悟的90后撰稿人。
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