1
张仲景：“凡得病，反能饮水，此为欲愈之病”。
这句话，从字面上看很简单，就是说一个人得了病之后，反而比平常更能喝水了，这其实是疾病要好的兆头。
我们都知道，水是生命之源。
离开了水，生命就会很快枯萎；没有水的地方，就没有生命存在。
如今世面上，五花八门光怪陆离的饮料，可能会带来一些新鲜感受，却远远没有白开水有用，滋润五脏六腑，简单最好。
爱护自己的身体，就要每天补足水分，不要让生命之树干渴。
2
张仲景：“病痼疾，加以卒病，当先治其卒病，后乃治其痼疾也”。
一个人身体出了状况，最大的错误就是讳疾忌医，心存侥幸。
他们在疾病的很轻的时候毫不在意，或者根本不去治疗，忍着它觉得可以痊愈，结果小病拖成大病，后悔莫及。
大智慧的人，总是善于防患于未然，把疾病彻底消灭在萌芽状态，不会让其泛滥成灾。
“医祖”扁鹊一再强调，上工治未病。
俗话说，吃五谷杂粮，得百样疾病。
有了症状及时调理，不能耽搁。谨记一句话：先下手为强，后下手遭殃。
3
张仲景：“进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医”。
常言道，在其位谋其政，任其职尽其责。
如果在朝廷当官，那就要为百姓谋福利，鞠躬尽瘁死而后已。
如果不能当好高官，那就当个好医生吧，悬壶济世，福泽苍生。
这是一个人的志向所在，价值观所在。
人活一世，有理想有抱负，同时也实实在在努力，向着目标前进，风雨无阻。
这样的人，即便是平平凡凡，也是英雄豪杰。
4
张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全”。
生命只有一次，它应该是神圣的，值得被尊重的，不论是帝王将相，还是庶民百姓，都是医者眼里的“顾客”。治病救人，一视同仁。
当然，给别人治病的前提，是自己首先要健健康康，你本身就是一个病秧子，还谈何治病？
爱护自己的身体，是每个人的神圣使命。
爱天爱地爱生灵，不爱自己等于零。
饮食有节，情志有度，规律生活，这就是给自己健康的最好礼物。
5
张仲景：“凡伤寒之病，多从风寒得之。始表中风寒，入里则不消矣”。
一个人为啥会得伤寒病，大多数原因是感受风寒所致。风寒的侵袭，总是由表及里的，病邪入侵身体内部，就不容易解除了。
怎么办呢？
当然还是预防为主了。当气候变凉的时候，注意添加衣物，不要瑟瑟发抖了，还在硬抗。
当我们反向思维，知道了疾病的来龙去脉，很多疑惑也会迎刃而解。
在源头上杜绝，就是最高明的养生。
任何时候，都要首先保护好自己。
保护好自己，天经地义！
6
张仲景：“君子春夏养阳，秋冬养阴，顺天地之刚柔也”。
常言道，大道至简，顺其自然。
作为一个君子人，必须明白道就是自然规律，不能倒行逆施，随心所欲。
春夏季节阳气升腾，自然界欣欣向荣，人就要养阳气，让生命活跃起来。
秋冬季节阴气渐重，万物肃杀，需要养阴气，就要学会收敛，滋阴补肾。
一阴一阳，刚柔并济，是养生的不二法门。
自然是大环境，人体是小宇宙，明白了它们之间的辩证关系，因势利导，事半功倍。
7
张仲景：“凡人有疾，不时即治，隐忍冀差，以成宿疾”。
俗话说，小洞不补，大洞吃苦。
一个人得了疾病，就要冷静面对，积极采取措施，让身体早日康复。
如果不及时进行救治，或者隐瞒实情，那么，普通的症状也会变成顽固的疾患，迁延难愈。
身体，永远不会说谎的，有了毛病一定会表现出来症状，无法掩饰。
这就像一个人犯了错误，及时改正才是王道。文过饰非，越描越黑！
8
张仲景：“天布五行，以运万类，人票五常，以有五藏，经络府俞，阴阳会通，玄冥幽微，变化难极，自非才高识妙，岂能探其理致哉!”
天地设置了阴阳五行，用来运化万物。人与大自然对应，毫厘不爽。
五脏安和，六腑平顺，阴阳之气融会贯通，跟随自然变化而变化，这就是良性循环，这就是健康之道。
没有非凡的才能，精妙的见识，想要弄明白其中的道理，难于上青天。
我们普通人，只需要了解自然变化规律，跟着它的节奏，去吃饭睡觉工作休闲就可以了。
9
张仲景：“博通群书，潜乐道术”。
一个大的学问家，博览群书是基本素质。把那些经典作品消化吸收，结合自己的认知，形成一套自己的独特见解。
常言说得好，知之者不如好之者，好之者不如乐之者，好之者不如乐之者。
潜心研究一门技术，最要紧的是有乐趣，乐此不疲，不计代价，才能深入进去，得其精髓。
如果锱铢必较，利字当头，只能得其皮毛，终归一事无成。
张仲景早年下苦功，就是从乐趣开始的，越学越有趣，越越越来劲儿，渐入佳境，容者大成。
10
张仲景：“勤求古训，博采众方”。
张载的《横渠四句》里说：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”
想要有所作为，就得深耕专业一万米，有韧劲有耐性，经过岁月历练。
跟古人学习，必不可少，这是根基所在。
有了深厚的内力，然后才谈得上博采众长，发出一家之言。
人类的生生不息，继往开来的必由之路。
谦虚谨慎，戒骄戒躁，是做成自己的开始；
取人之长，补己之短，是优化自己的关键；
千锤百炼，反复实践，是超越自己的根本。
其实，任何事情的“理”都是一样的，不论哪一种职业，想要做得出类拔萃，必先苦其心志脚踏实地。
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