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中国人体质逐年下降已是不争的事实。
虽然统计局每年都给我们报告人口平均寿命怎么怎么提高,但我们周围童年患白血病的,青少年得癌的,学生体测猝死的,青年、中年过劳死的新闻,已经不再是新闻。这些,都早已摆在我们面前……
细细一想,饮食垃圾化可能是体质下降的主要原因,而缺乏合适的锻炼,也是诱发体质下降的重要因素。
缺乏体质锻炼,不是因为国人懒,而是各个年龄层次的人把日子都过错了。请让我简单分析一下,是不是这个道理。
01
人的孩提时代,应该怎么过?
应该是以玩为主。通过玩游戏来认识世界(非当前的网络游戏),锻炼体质意志,从而为今后的学习打下兴趣和身体的好底子。但看看我们的孩子,现在在幼年时期都在干什么?
小小年纪就在玩命地学习。一句极具煽动性的口号,把全国的儿童都推进了深渊,那就是:绝不能让孩子输在起跑线上!
于是,你家孩子三岁学唐诗,我家必然两岁就学,你家孩子两岁学外语,我家孩子胎教就学外语!总之,恨不能把孩子的起跑线划到妈**肚子里。一个两三岁的孩子,又是画画,又是弹钢琴,凡是天下的知识,恨不得三岁前全部灌到孩子的脑子里。
孩子在玩的过程中锻炼的机会和天性被生生剥夺,太多的孩子还没上学,就已经戴上了眼镜。谁都知道这不对,但谁都不会带头纠正,因为变态的社会竞争必然带来变态的被动适应。人人觉得危机,便人人不能自拔。
02
再看看青年人都在干什么?
青春期本来是用来学习的最好时光,可今天的年轻人,都在拼命的玩手机、打游戏。正所谓玩物丧志,玩垮了意志,玩毁了青春,也玩坏了体质。这里也有一句迷惑人的口号,叫我的青春我做主。
我一位友人的儿子,考取的是国内一流的大学,可自从进入大学校园之后,就完全沉溺于网络游戏,四年大学,居然只去过两次校内图书馆。每天晚上,上网玩到深夜两点不睡觉,白天经常因为起不了床而逃课。每门功课基本都是60分万岁。更可怕的是,今天的大学里,基本都是这样。
刚刚走上社会的青年人,为了扩大人脉,适应黑色竞争,争相出入吃喝场所,动不动喝得烂醉如泥,长身体长智慧的年龄,却被活生生地糟蹋掉了。
03
中年人能顾及一点身体的健康吗?
更不能了!因为上有老要孝敬,下有小要培养,一个家要经营,一套房子的贷款要月供。打拼生活从来就是没有人性可言的,除了拼命赚钱,还能有什么别的奢望?
04
我们冷静地看看,也只有老年人因为感觉自己的身体一天不如一天,为了能在这个世上多看几眼,才开始拼命地锻炼。那帮跳广场舞的老头老太,才是把身体当回事的人。
05
孩子们该玩,却在拼命地学习;青年人该学习,却在拼命地游戏;中年人该顾惜身体,却在拼命赚钱;老年人该颐养天年,却开始拼命地锻炼身体。
我们从小到大,可能全把日子过错了,过反了。究竟在哪个环节出了问题?我想,该有人出来说说了。
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