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燕麦炒着吃可控制血脂和体重 据《 39 健康网》介绍,很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实,对于想要控制血脂和体重的人来说,燕麦炒着吃效果会更好。 这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起,产生糊化作用,才能被人的肠胃吸
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防蚊有什么妙招? 要想防蚊,首先要了解蚊子的习性,蚊子生存的根本条件就是“水”,特别是有点味道的“臭水”。只要居家环境清洁,不积水,容器中的水保持清洁卫生,蚊子就不易滋生。蚊子怕冷,室内冷气开放,则能够让蚊子避而远之。如果住家的环境真的太糟,可加装纱窗、纱门来防堵蚊
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人真的会老掉牙吗 很多老人嘴里都剩不了几颗牙了。俗话都说这是老掉牙。 专家认为“老掉牙”的说法,其实是不科学的,因为很多年逾古稀的老人仍有健康的牙齿,老年人牙齿脱落的原因主要是龋病和牙周疾病,而早期治疗牙病完全可以保存患
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洗衣粉使用不当会损害健康 据《爱美网》介绍:洗衣粉是我们日常生活中经常接触到的洗涤用品,对于它的使用,人们总是随心所欲。有谁真正关注过洗衣粉到底该如何使用才正确,它与健康又有着怎样的关系?今天,我们为大家揭秘洗衣粉使用的健康问题。  
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有些毛病可能不是病 很多老人常感到一些不适,并为此担心是否生病了。其实,对于老人来说,有些毛病不是病,不必大惊小怪。 老人常感到眼睛干涩,主要原因是由于年龄增长,泪液分泌逐渐减少,无法保证眼睛的滋润和光滑,并非疾病。
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消化五类不同食物精确时间表 在生活中,我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话,那么到底那些食物容易消化,哪些食物难以消化呢? 水果是最容易消化的食物 消化一个水果需要 30 分钟 ~1 小时,瓜类水果 ( 如西瓜 ) 所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长
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去病延寿六字诀 吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延寿六字诀,做法是口吐鼻取。 1、总诀 肝若嘘时目争精,肺知晒气双手举,心呵顶上连仪手,肾吹抑取膝头平,脾病呵时须摄口,三焦各热卧嘻嘻。 2、吹肾气 正坐,以两手举起从耳朵左右引三度或是反手抛射,左右同转
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25 种花草茶让你瘦下来 花草茶可以单独或者混合饮用 , 根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用 , 长期坚持会得到意想不到的减肥效果 ! 以下配置经过茶城在线从爱美网收集整理,希望能帮助你瘦身美体喔: 1 、康乃馨:具有
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客厅风水 很多人在家居布置装饰时对怎么打造客厅风水认识不够。有的人觉得只要房子有了好的采光,朝向就会是吉像、就会有好的风水。这样的认识类似有点以篇概全,是绝对的不科学。打造好的客厅风水,不但要朝向好,而且房子的外部环境及内部环境,都相当的重要。外部环境,有时我们无可奈何,改变不了。但内部
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茶里放姜,身体安康 生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 我国民间早就有喝姜茶的习惯。把 10 克姜洗净之后
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