[健康·养生] 大年初一，老传统不能丢，牢记4吃3不吃，寓意事事顺意新年安康

大年初一是新年的第一天，按照传统，这一天出门见面第一声招呼就是新年好，老人要给孩子压岁钱，到处都是一片喜气洋洋。大年初一有很多风俗活动，在饮食上也有很多的讲究，尤其是饮食上老一辈都有老传统，大年初一牢记4吃3不吃，为的就是希望在新年里顺顺利利，日子越过越好。那么下面就来说说大年初一的饮食习惯都有哪一些，看看各地的你们是不是也有一样的风俗哦。

第一道：饺子

大年初一吃饺子，有取更岁交子之意，“子”为子时，“交”谐音”饺”，有喜庆团圆，吉祥如意的意思。因为饺子饱满的形状很像元宝，寓意也是新年发财的意思，大年初一吃饺子的时候也有讲究，要先喝汤再吃哦。

第二道，年糕

米糕，发糕，糕谐音“高，”这种糕类美食在新年里吃，寓意年年高升，事事顺利，尤其是年糕，在新年里是很经常吃的食物。

第三种，汤圆

汤圆和饺子都是新年里很受欢迎的食物。汤圆从形状上就寓意团圆、圆满的意思，包馅都是甜甜的花生，豆沙，芝麻馅，大年初一一家吃汤圆象征在新的一年里全家团圆，生活甜蜜美满。近年来还流行各种卡通汤圆，像这个五彩鱼的不仅寓意团圆还有年年有余的意思哦。

第四种：面条

老一代的传统不仅是在过生日的时候吃长寿面，大年初一也要吃，这一天吃，寓意“年年长久”，老年人更是要吃代表寿比南山，按照习俗，大年初一煮的第一碗面条要先给家中年长的长辈哦。

第一种：稀粥

大年初一的早上不要吃粥，古时有“年初一，不吃稀”的说法，意思就是大年初一是不能吃稀饭的。因为“稀”字有“稀少”的含义，和贫穷吃不饱联系在一起，寓意就很不好。

第二种，荤菜

除夕年夜饭上都是大鱼大肉，这大年初一的第一顿饭，要吃素食，因为素食是斋菜，而“斋”与“灾”同音，而吃斋也意味着“吃灾”，大年初一吃，寓意把新的一年各种灾难统统吃掉，全年一家平安健康。

第三种，不要吃药

春节的第一天会有很多忌讳，这一天切忌非必要不要吃药，老习俗认为吃药可能将来的一年都会不顺，还可能整年会生病。

大年初一，老传统不能丢，牢记4吃3不吃，寓意事事顺意新年安康，除了这些，大年初一不拜年，不洗衣，不扫地都是老一辈的传统习俗，那么你们还知道哪些是大年初一的习俗呢？欢迎留言区留言，让更多小伙伴受益哦。