真正强大的人，从不害怕“错过”   2023-10-26 08:41   发布于： 江苏省 泰戈尔曾经说过： “如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过流星了。” 所以即使错过了太阳，我们也不必流泪，因为我们还可以在夜晚去寻找星星。 人生路上，也当如此，我们会与很多人、很多事失之交臂。 当我们错过一

做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始  2023-10-24 07:15   发布于： 北京市 ◎安德烈娅 所谓情绪稳定，是指一个人“不以物喜，不以己悲”，能够控制好自己的情绪，而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中，“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求，但同时也是一种极其难得的品质。 人不是机

“ 成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。” ——小慈 解读 |   心海一隅 原著 |   三毛 编辑 | 慈怀书院（ID：cihuaishuyuan） “成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。” 人生这一趟旅程，就是在走过一天又一天的时间里，

一个人的处境，源于自己的心境  末小北 原创 ·  2023-10-11 22:11 +订阅  文/末小北 -  人生在世，我们每个人都会遇到很多不顺心的事情，只是对于这些不顺心的事情，每个人的处理方式并不一样。 怎么处理自己的处境，就会得到什么样的结果，就像有人说的你的处境源

《亢仓子》：君子检身，常若有过  2023-09-19 08:30   发布于： 陕西省 《亢仓子》有云：“君子检身，常若有过”，意思是说，君子修身律己、自我检视并不是偶尔为之的应景之举，也不是一天两天的事，而要像“吾日三省吾身”那样，成为一种时时处处的自觉，成为一种常态和生活方式。 亢仓子，春

对抗焦虑的9种方式，请坚持下去  2023-09-05 21:25 对抗焦虑的9种方式，请坚持下去 很多苦恼，其实都是自找的。 作者：洞见MK 2022年，中国人民大学做过一项社会调查，他们采访了4000名城市青年，让其对自己的心理健康水平进行评估。 结果显示，近六成的人都存在着轻度以上的焦虑。 在

人生低谷期，修炼自己的9个习惯  2023-08-24 08:58 接纳自己，学会接受自身不足；提升自己，不断提升视野、技能、格局；激励自己，用积极的方式与内心对话；照顾自己，好好对待自己的身体…人生有高峰也有低谷，那些不断打磨自己的日复一日，终会在未来的某天让你看到坚持的意义。早安。

心理学：与人相处，善用“南风效应”，你会成为最受欢迎的那个人   2023-08-13 20:57 南风效应，又称为温暖法则，是指在人际交往中，采用温和的沟通方式能够让人们感到心理舒适与愉悦。相反，冷漠严厉的沟通方式会引起他人的反感和抵触。由此来讲，在人际沟通中，我们需要注重尊重和关心他人，善用适