这年头的都市男女，都有「病」 2018-10-09 10:05 本文转载自公众号：有趣青年（ID：v_danshen） ▼ 这年头 要是没点儿炫酷的病 都不好意思说自己是都市青年了 工作和生活的压力越来越大 每一个重压下的都市青年 多少都会出现一些不适的症状 我把它叫做都市新青年症

千般疾病，不过四种病因 2018-09-27 10:02 千般疾病，不过四种病因： - 随着时代的发展，疾病将会越来越多，然而中医眼中，不管是什么新鲜疾病，通常总是因为违反了那些生活忌讳才会招致疾患，疾病纵有千般，病因不过四条。 四种原因 PK 千种疾病 四两拨千斤，是一个不二的有效

这些超简单的养生避忌，你多半不知道！ 2018-09-28 15:54 最近在读《饮膳正要》这本书，是元代饮膳太医忽思慧写的一本「古代营养学」，一共三卷，分章明确，也很容易懂，从养生避忌讲到食疗、食材，是很好的一本家用养生书。 这本书很推荐给大家，读起来挺轻松的，而且贴近生活，非常实用，里面

哪不舒服，就吃哪种水果，收好这张表 2018-05-04 16:23 贫血 ：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高 ：山竹、核桃 高血压 ：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化 ：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风 ：苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病 ：苹果、

张三丰所传的每日不同时辰所练的不同太极功法，包括太极睡功 黄裳   2018-05-09 11:28:00 打坐歌 初打坐，学参禅，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。性要悟，命要传，休将火候当等闲。闭目观心守本命，清静无为是根源。百日内，见应验，坎中一点往上翻。黄婆其间为媒妁，婴儿

老祖宗留下99个珍贵养生方法，简单实用！ 崆峒养生汇   2018-07-01 20:23:20 转自：网络 为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。 找了这么久，终于找到了！老祖宗留下的99个珍

老祖宗留下99个珍贵养生方法，简单实用！ 崆峒养生汇   2018-07-01 20:23:20 转自：网络 为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。 找了这么久，终于找到了！老祖宗留下的99个珍

内功绝学：形意内功四经内功经、纳卦经、神运经 、地龙经 每日情书情话   2018-06-26 07:00:00 喜欢传统功夫，传统功法，内功，点击右上角关注“每日情书情话”，感谢您的支持。 内功四经卷一内功经 前任后督，行气滚滚。井池双穴，发劲循循。千变万化，不离乎本，得其奥妙，方

很珍贵的疾病调理廿四式长生图！ 崆峒养生汇   2018-06-27 07:03:25 转自：中医技术殿堂 1、种子导引法 或问：子不能得如何？曰：宜选子日子时而卧，以两手抝头，两股过脐，而运阳刚之气，以荣精科，乃种子之妙道也。 2、元气不足导引法 或问：元气不足如何？曰