两种最特殊的吐纳法！却也是，最有效的内功心法！ 小年读史   2018-06-04 18:20:00 文化是一个民族的灵魂，如果没有自己的文化，这个民族就难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。 传统文化是一面镜子，是一部教科书。以史为鉴，可知兴替，中国传统文化中蕴含着非常丰富的智慧。 对中

《黄帝内经》智慧：“五福六极”延长天年 庆阳反邪   2018-05-22 09:26:14 “五福六极 ” 是养生目标 "五福"是中国人几千年来的传统观念，在《尚书·洪范》中，周武王代替殷商后，想把国家治理好，就问叔叔箕子:"怎样使天下人安定呢?"箕子说:"向用五福，威用六极。"

奇书《性命圭旨》中隐藏的养生之道 大道玄机   2018-04-28 16:23:33 《性命圭旨》一书为我国古代气功养生学专著，是一部专门论述道教内丹学的经典。作者及成书年代不详，托为尹真人高弟子所著，是明代以来较有影响的理论与实践相结合的气功养生学著作，亦为系统地应用气功养生治病的重要文献资料。该书以性

此地900年无人得癌,每天接触此物,中国遍地都是,却从不榨汁 2017-04-05 19:58 环境好、吃得天然 让他们一生几乎都不曾生病 杏子虽 不治癌，但却是他们的最爱 《家庭医药:快乐养生》报道   这个地方，距离我国的新疆仅30多公里，但却是世界五大高寿地区之一，更加号

李可：阳气不到的地方就是病！ 小道经方   2018-04-18 09:38:11 导读：“没有阳气就没有生命。从养生治病的经历来看：阳萎则病，阳衰则危，阳亡则死；所以救阳，护阳，温阳，养阳，通阳，一刻不可忘；治病用药切切不可伤阳。所以古人云：万病不治求之于肾。求之于肾就是救阳气。” 不只“春夏

中医针灸穴位速记歌诀    彭家大小姐 3天前 · 中医杂谈发起人 中医杂谈，等你一起来谈中医，谈学习，谈养生，谈经验，谈行医故事！ 中医针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热

中医传统健身方法—踮脚，坚持1个月，会发生4种神奇变化   大众微健康 6小时前 立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是中医传统健身方法—踮脚，为什么踮脚可以养生，坚持一段时间又会发生什么？具体踮脚方法又是什么？赶紧过来看看吧。 为什么踮脚可以养生？