李可：阳气不到的地方就是病！ 小道经方   2018-04-18 09:38:11 导读：“没有阳气就没有生命。从养生治病的经历来看：阳萎则病，阳衰则危，阳亡则死；所以救阳，护阳，温阳，养阳，通阳，一刻不可忘；治病用药切切不可伤阳。所以古人云：万病不治求之于肾。求之于肾就是救阳气。” 不只“春夏

中医针灸穴位速记歌诀    彭家大小姐 3天前 · 中医杂谈发起人 中医杂谈，等你一起来谈中医，谈学习，谈养生，谈经验，谈行医故事！ 中医针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热

中医传统健身方法—踮脚，坚持1个月，会发生4种神奇变化   大众微健康 6小时前 立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是中医传统健身方法—踮脚，为什么踮脚可以养生，坚持一段时间又会发生什么？具体踮脚方法又是什么？赶紧过来看看吧。 为什么踮脚可以养生？

最全的杂粮受益表，每一种“药性”都不同，对号入座你怎么吃    寻医问药网 5天前 · 头条号健康原创作者 在古代，虽然生活条件不好，但是人们的身体大多没有什么问题，人也非常强壮，但是到了现代，人们吃得虽然好了，但是身体更容易出现问题了，人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五

每日拉筋的10个方法，正确的拉筋让你越拉越年轻！    赛普健身学院官方账号 4天前 · 赛普健身官方账号 俗语有种说法叫“筋长一寸，寿延十年”，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何？怎样正确拉筋？很多人以为拉筋就是拉

癌症最怕的一种草，可以杀死99%癌细胞，它能让癌症走出灭亡 2017-12-18 健康汇讯 点击→健康减肥 办法点我 都知道癌症是一种很可怕的疾病，可是现在得癌症的人群越来越多，你知道是什么缘由招致的吗？日常生活中吃什么食品能防癌呢？ 癌细胞最怕的一种草是韭菜！ 韭菜的功效 1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补

盐加一物，专治颈椎、膝盖痛、腰痛，5分钟见效！ 2018-03-16 健康汇讯 下面来看看具体的做法： 1、准备好粗盐，生姜切成片，葱头连须一起，一个装盐的布袋子（下面这个是用毛巾做的，透气性好）。 2、边缘缝合好，翻面就成一布袋子了。 3、把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新

艾灸，你灸对了吗？ 药盾公益   2018-03-14 08:08:45 作者：广东省药学会 佛山市南海区人民医院 霍筠婷 在《说文解字》中“灸”即为“灼”，是用火烧灼的意思。灸字由“久”“火”组成，意为持久熏烤。而艾绒性温易燃，燃烧持久且穿透力强，不会爆出火星烫伤皮肤，古人发现把艾绒作为

《黄帝内经》 非常简单的十五个养生小方法，祛病延年益寿 KGH健康私塾   2018-03-15 17:58:40 《黃帝内经》十分重视形体与精神的整体调摄，提倡形神共养， 动以养形，静以养神，只有动静结合才能做大到“形与神俱，而尽终其天年” (《黃帝内经·素问·上古天真论》) ， 动以养形是指通过运动

睡前多做这3个动作，养肾效果翻倍！简单又易学 原创   家庭医生在线   2018-03-01 10:02:23 现在很多人，不管是在吃饭，还是在睡觉前都是在玩手术，但大家应该不知道吧，其实当大家在睡觉前的10分钟是养生的黄金期，只要把这十分钟给利用好了，身体想不好都难。 大家应该都知道，人体